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亜鉛サプリを薬服用ゼリーで飲んでますけど、okですかね?

A 回答 (3件)

サプリで飲む場合は量はしっかり守っていください。



食べた食品からだと多ければ体から出してくれますが、サプリだと多くても吸収されますが、取りすぎでも体は調整してくれません、栄養によっては多いと体に害するものもあります。
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サプリで飲む場合は容量を守らないとダメ

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はい。

何の問題もありません。
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