アドバイスお願いします！ 私は今高校2年の女子です。 通信制の高校に通っています。 前は全日制の高校

アドバイスお願いします！

私は今高校2年の女子です。
通信制の高校に通っています。
前は全日制の高校に通っていました。 私は対人恐怖症、社交不安障害を持っています。
もともとの繊細な性格と、小学生の頃のトラウマでこうなってしまいました。

それで通信制1年目はしっかり通えていたのですが、2年目結構しんどくなってきています。 どんどん症状が酷くなってる気がします。
このまま続けてもっと酷い方向にいくのではないかと不安です。
私なりに沢山努力はしています。 でも、なかなか良くなりません。

具体的な症状は、人の目が異常に気になってしまうことです。 精神科で薬はもらっています。

でも、対人恐怖症、社交不安障害を治すためには人と接すること、つまり認知療法が必要だと思っています。
私としては3年で卒業したいのですが、今レポートやテストなどが溜まっていて少し苦しいです。やる気があまり出ません。
４年だとなんか焦りがあります。
そして、高卒認定試験を受けるという手もあるのですが、進学する計画が今のところないのでそれはちょっとどうかなと思っています。
どの選択が私に一番いいのでしょうか？ もう、親にも迷惑かけたくないです。
どの選択が一番いいのか。 自分がどうしたいのかわからなくなってしまいました。
アドバイスなど頂けるととても嬉しいです。 よろしくお願いします。

No.2 回答者： 前向きさん 回答日時： 2023/01/24 04:20

症状が酷くなった事を主治医に言えば薬を増量してくれると思います。

後はまだまだ親の助けは必要だと思うので、自立するまでは助けて貰う事に罪悪感を抱かないで下さい。

No.1 回答者： めくりや 回答日時： 2023/01/24 02:25

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