日光と目の焼き付きによる健康被害について教えてください

以下は目にダメージがありますか？控えたほうがいいでしょうか？
・昼間、野外での読書
・昼間、窓から長時間空や雲を眺める

最近窓から空を眺めることにはまっています。
太陽を直視するのではなく、雲や青空をぼんやりと眺めるのが好きです。
ただ、空を見た後に室内で物を見ると、視界全体が緑がかって見えます。強い光を見たときにしばらく視界に焼き付くことがありますが、それを弱くしたものが視界全体に広がるような感じです。
また、日陰で読書をした後にもこうした視界の焼き付きがおこることに気が付きました。

目の日焼けはよくないみたいな話を聞いたことがあるのですが、こういった視界全体への光の焼き付きは視力低下や健康被害につながりますか？

No.1 回答者： FADEDLOVE 回答日時： 2023/09/05 12:19

よく

暗いところで本を読むと
目が悪くなると言われますが
反対です

明るいところで本を読むと
かえって目が悪くなります