A 回答 (4件)
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No.4
- 回答日時:
あなたの地位(学生なのか会社員なのか自営業なのか)がわからないので、なんとも答えようがないのですが...
ひょっとして
自分がなにもできないのを「普段から最優先の懸念事項が....手がつかない」と言い訳していませんか?
>最優先の懸念事項
ってなんです? 勉強すること? 仕事すること?
>何をしようにも頭が真っ白で何も働きません
やっぱり 「なんにもしない」んだね。そうやって逃げてるの?
あなたの言う「最優先の懸念事項」を5つ書いてみてください。
話はそれからですね。
No.3
- 回答日時:
ありますよ自分にも
何だかそわそわして落ち着かない感じですよね
何しても用事が長続きしないみたいな
僕の場合は変に抗ったり考え込んだりせず
そのままやり過ごしていますね
そしたらその内に普段のペースに戻りますので
焦らない事だと思います
No.2
- 回答日時:
これは精神薬で簡単に片付きそうな気がします。
強い不安感がある時に抗不安剤を使うだけです。
医師がどういう処方をするか分かりませんが、一度受診してみてください。
(注)昨今の精神・心療内科は初診予約に1カ月待ちが普通です。早めに電話した方がいいです。
No.1
- 回答日時:
>このような状態は、どうすれば解消できるのでしょうか?毎度時間を無駄に過ごしてしまうので、困っています。
お力添えいただけますと幸いです。アドバイスしようにも、
持病の名前も、性別も、年齢も、あなたの困っている生活の状態も、
何も具体的に書かれていないので、
なんと答えて良いやら、分かりません。
メンタルヘルスのカテゴリーということは、メンタルヘルスの持病なのですか?
病気が違っても、回答者も異なるし。
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