A 回答 (3件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.3
- 回答日時:
改善できます。
私がサラリーマンだった頃(50歳前後です)、単身赴任が祟って食生活が乱れ、あるときγGTPを調べてもらったら500を超えていました。医者にこれではすぐに死んでもおかしくない、と言われたくらいです。
それで一念発起し、食生活を思いっ切り改善し、スポーツジムに通って有酸素運動(800kcalを消費)と筋トレを続けて、体重を14kg減量したんです。
そうしたら見事にγGTPは落ちました(1年で一気に40くらいになった記憶があります)。あれから20数年経ち、いまもダイエットとスポーツジム通いは継続中ですが、最近のγGTPは26です。
とにかくアルコールは控えめにし、ダイエットとスポーツジム通いに徹すれば(これがなかなか大変で、油断するとダメです、継続が何よりも大事です)30くらいにまでは下げられます。
No.2
- 回答日時:
No.1です。
補足とお礼を拝見しました。そのYouTuber が大げさに言っているだけで、取り返しのつかない肝機能障害にまで進行していたら、別の検査値にも異常が出ているはずです。
γ-GTPと言うのは、肝機能の正常性を測るというよりも、どれだけ飲んでいるかを測るようなものですから、他の肝機能値が正常でしたら禁酒した途端に下がり始めます。
再受診する前に、1週間くらいは禁酒してから受けると良いでしょう。
たぶん、100前後の値になって少しは安心できるはずです。
ありがとうございます。言葉足らずでしたが••肝機能他2項目も基準値より+10程の値でした。 ひとまずお酒は控えて受診しようと思います。貴重なお話とても助かります。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- ウォーキング・ランニング 40才男性、172センチ、体重が65キロになってしまいました、、、!3年前の健診表では、56キロ、2 7 2023/07/18 16:23
- ダイエット・食事制限 ダイエット 165センチ93キロ。昨年秋から13キロ増えた。 夏から秋にかけて8キロ落としリバウンド 2 2022/02/01 00:52
- 病院・検査 今回の職場での健康診断の結果です。肝機能の数値が(γGTPなど)3項目とも基準値より高かったです。今 4 2023/12/08 11:39
- お酒・アルコール 友人の飲酒量につきまして 毎日の飲酒量 ・500缶ビール 3から4缶 ・焼酎ボトル750ml 3分の 5 2023/06/10 17:26
- 体重計・体脂肪計・体組成計 体重計、体組成計の体年齢について 2 2023/02/04 22:59
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 去年11月の健康診断の結果が酷かったので今年4月に精密検査を受けたら「軽度の脂肪肝」と診断されました 2 2023/05/20 09:05
- 糖尿病・高血圧・成人病 友人の症状(病状)について質問させていただきます。 以下、断片的ですが友人につきまして。 ・居酒屋経 2 2023/12/07 23:20
- お酒・アルコール 友人の症状(病状)について質問させていただきます。 以下、断片的ですが友人につきまして。 ・居酒屋経 2 2023/12/08 00:44
- 病院・検査 【肝機能と筋トレについて】 今年で21歳になる男です。 先日健康診断を受け、肝機能 AST 66、A 3 2023/05/23 19:16
- その他(病気・怪我・症状) 私は、59歳の男ですが3ヶ月前からいきなり便秘になり、半年で65キロあった体重が53キロになりました 4 2023/03/04 18:14
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
プロが教える店舗&オフィスのセキュリティ対策術
中・小規模の店舗やオフィスのセキュリティセキュリティ対策について、プロにどう対策すべきか 何を注意すべきかを教えていただきました!
-
介護の仕事は、排便排泄の世話をする おむつを替える から汚くて嫌になる
医療・介護・福祉
-
99歳の祖母は、施設で亡くなりましたが、施設で車椅子から立ち上がって、転び、壁に顔を打ちつけたとのこ
医療・介護・福祉
-
介護の仕事が給料上がるためにはどうすればいいのでしょうか?
医療・介護・福祉
-
-
4
不慣れなマニュアル車運転に文句を言う同乗者にどういもいます?、もたつくのもMTの味じゃないでしょか
運転免許・教習所
-
5
中学3年です この前塾帰りに公園に寄ってコンビニで買ったお菓子を食べていたら警察が来て名前と学校とを
中学校受験
-
6
「バックできません」プラカードを車内に用意しています。対向車に見せられたらどういもいますか?
運転免許・教習所
-
7
世界の王様になれたらありとあらゆる全ての木とか花などの植物が買えますか?
農学
-
8
親父が車で運転していて、停車中に、アクセルを踏んでふかしていました。 バッテリーに良いだとかどうたら
その他(車)
-
9
最近の若者はパソコンを扱えない人もいると聞きますが何故ですか? 事務系など明らかにパソコンを使う事が
会社・職場
-
10
親が先生に電話して大騒ぎ
小学校
-
11
飛行機乗り継ぎの際のWi-Fiについて
北アメリカ
-
12
新幹線で東京から新青森よりも、秋田の方が料金が高いのはなぜですか? 距離が長くて、速度も早いのは新青
新幹線
-
13
褥瘡にて死亡
医療・介護・福祉
-
14
寝てる間に一回ブレーカーが落ちた形跡がある 一回落ちたブレーカーが再度勝手に復帰することなどありえる
その他(生活家電)
-
15
NHKの契約について
その他(家事・生活情報)
-
16
小池百合子の元側近。「次に選挙公報に”カイロ大卒”と書いたら刑事告発する」本当に告発するか?
政治
-
17
去年の9月に糖尿病と言われヘモグロビンa1cが6.8でした それから徐々に下がったり戻ったりして 今
糖尿病・高血圧・成人病
-
18
京都に詳しい方がいましたら教えてください。
関西
-
19
神経の速さは秒速120メートルと聞きました。 じゃあ身長が高い人より低い人は足の裏を針で突いた時に痛
医学
-
20
日本は、なんでこんなに先送りばかりなのでしょう?
政治
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
子供血液型検査は医療証や非課...
-
被災地の 井戸水の水質検査
-
CATスキャンとCT検査は同...
-
炭酸ガスボンベの法規制
-
定量検査って何ですか?
-
検食について 私は今グループホ...
-
郵便物の封が開けられて届きました
-
医療事務がする検査について
-
ポケットにボールペン入ってて...
-
検査していないジャガイモの種
-
ダムウェアーの使用禁止と法律...
-
心理検査または知能検査だと思...
-
事務~営業の仕事やってる人で...
-
この屈辱・・・・拒否してはい...
-
血糖値は基準値ないなのに、尿...
-
専門学生です。 私の学校は入学...
-
モアレ検査ってやって無い学校...
-
持ち物検査 小学校から実施す...
-
アメリカに種持ち込み
-
臨床心理面接学と臨床心理査定...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
第二種圧力容器の自主検査について
-
子供血液型検査は医療証や非課...
-
室内で 飼っている メス猫15才...
-
事務~営業の仕事やってる人で...
-
ポケットにボールペン入ってて...
-
被災地の 井戸水の水質検査
-
延食の読み方と意味は?
-
医療事務がする検査について
-
仕事でミスをしました。 工場で...
-
次の、悠仁さま先天的障害で皇...
-
炭酸ガスボンベの法規制
-
学校での持ち物検査についての疑問
-
今週木曜日に1泊2日で出張があ...
-
この屈辱・・・・拒否してはい...
-
ダムウェアーの使用禁止と法律...
-
会社で抜き打ちの持ち物検査が...
-
ガスタービン発電設備の定期事...
-
タイのタマリンドは日本に持ち...
-
なんでスピード違反ごときでズ...
-
アメリカに種持ち込み
おすすめ情報
YouTubeの肝機能の動画でγが100を超えたら取り返しがつかないと拝見したので不安です。近々受診はする予定です。