試験中お腹を壊さない方法を教えてください。 今日模試があったのですが、お腹を壊してしまい試験に集中出

試験中お腹を壊さない方法を教えてください。
今日模試があったのですが、お腹を壊してしまい試験に集中出来なかったです。御手洗行ったら治りました。
試験室と廊下の寒暖差や、試験中脚が冷えることが要因かと思います。
試験当日は膝掛け等持っていっても良いのでしょうか？
また良い方法があれば教えてください。
それと、試験前日や朝 食事について気をつけることはありますか？

夏の電車と外の寒暖差で体調を崩したこともあります。

No.1 回答者： hectopascal 回答日時： 2024/01/14 17:51

食中毒に気をつける、冷やさない、一週間で全て決まりますからね。

48週間完璧に準備しても、一週間風邪ひいたら終わりです

No.2 回答者： dpclovefukooka01 回答日時： 2024/01/14 18:01

正露丸を肌身離さず持ち歩いてください、役に立ちますから

No.3 回答者： joypeet 回答日時： 2024/01/14 18:06

ガスター10と言う下痢止めを飲んで、腹巻きとか下着を1枚余分にはいて望んで下さい。

No.4 回答者： ggogooID 回答日時： 2024/01/14 18:26

ストッパ

No.5 回答者： oo14 回答日時： 2024/01/14 18:38

毎日欠かさず納豆を食べることですね。

納豆でなくても何らかの方法で腸内細菌を整えておれば、
お腹を壊すことはなくなります。

No.6 回答者： kacchann 回答日時： 2024/01/15 01:03

おなか壊さない対策。

[寒さが原因の場合]
寒くないようにする、としか言いようがないｗ

>試験当日は膝掛け等持っていっても良いのでしょうか？

募集要項参照。募集要項に書いてないようなら、
試験の主催者に問い合わせる。

[ストレスが原因の場合]
とりあえず、
「試験当日の朝食を食べないこと」です。
あと昼食も。
当日の昼食は、ジュースにする。
また、試験の日の朝や午前中、
(目が回る、などの)栄養不足を感じるようなら、
ジュースを飲む。