ぎっくり腰。5日あればスノボできますか? スノボ初心者で9日に初スノボ用のスノボレッスン4時間やりま

ぎっくり腰。5日あればスノボできますか?
スノボ初心者で9日に初スノボ用のスノボレッスン4時間やります。

3日の深夜にぎっくり腰になりました。年齢は21です。

No.4 回答者： sedam.goo 回答日時： 2024/03/03 08:37

初スノボ初心者さんですか。

スノボって、両足固定されて雪の上を滑るので、転んで止まるから入るのです。
一般的な人は、初日は交通事故に合って、全身鞭打ちになってしまったかと思うほど、全身が首も腕も背中もお腹も足は全部、もうね本当に激しい痛みになるのですよ。
スキーの筋肉痛なんて比にならないハンパない痛みになるんですよ。
なので、よーく考えてから、行かれるか行かないか、おすすめします。
ぎっくり腰後のスノボ、心配ですね、早く治りますように！

No.3 回答者： satoumasaru 回答日時： 2024/03/03 08:23

行くべきではありません。

ぎっくり腰って筋肉の炎症というのが一番多いです。
炎症が起こっているのに激しいスポーツをすると再発しますよ。
ゲレンデでぎっくり腰になったらどうしますか？

とりあえず月曜日に医者の診断をうけてください。
どうぞお大事にしてくださいね。

No.2 回答者： ぐー03 回答日時： 2024/03/03 04:08

＞ぎっくり腰。

5日あればスノボできますか?

　急に起こった強い腰の痛みを
一般的に用いられている名称で
病名や診断名ではありません。

　痛みの原因はさまざまで、
腰の中の動く部分（関節）や軟骨（椎間板）に
許容以上の力がかかってけがしたような
状態（捻挫、椎間板損傷）、
腰を支える筋肉やすじ（腱、靱帯）などの
柔らかい組織（軟部組織）の損傷などが多いですが、
　病院で診断、治療をしましたか？

　損傷具合によるけど
遊びの為に（スノボ）
無理して、癖になったり、現地で再発して、
周りに迷惑をかける事を考えたら
　一般常識で考えたら行かないでしょうね

　それでもどうしても行きたいなら
自己責任で行けばいいかと

No.1 回答者： miwako40kg 回答日時： 2024/03/03 03:41

絶対にムリ！

全身筋肉痛になるスポーツですよ