A 回答 (3件)
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No.1
- 回答日時:
『オメガ3』に含まれるEPAには、血液をサラサラにする作用があるため、血管年齢の若返りにつながります。
また、オメガ3系脂肪酸の血中濃度が高いほど、脳梗塞や心疾患、高脂血症などの、生活習慣病のリスクを低下させます。
この効果があると信じて毎日飲んでいます。(^o^)
No.2
- 回答日時:
油脂の57~59%を占める脂肪酸がオメガ3属なので、コレステロールの沈着がオメガ6属や9属よりは少ないと言ってるだけです。
0になるとか、減らすとか言って無いのです。
薬じゃ無いのだから、何かを改善する作用なんか持ってませんよ。
No.3
- 回答日時:
効果迄行くとEPA&DHAのフィッシュオイル
サプリ
調理でオイルを使い分けるのは旨味も
在りそうオリーブオイル アマニオイル ゴマ油
サラダ油
マーガリンなら
バター
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