自分は、自律神経による精神的な吐き気で悩まされています。日中、外にいる間、バイト中、部活動中は口の中に飴が入っていないと不安で吐き気がします。薬も色々試しましたがあまり効果は得ず、精神的な吐き気ということもあり、薬では同行できる問題ではありません。おそらく経験したことある方、今同じ症状の方はご理解いただけるかと思いますが、かなり辛い状況です。
何か対処法やアドバイスがあれば教えていただけると幸いです。ちなみに、自分の中で最近分かったことは、飲み物はフルーツ系がいいのと、ミンティアのぶどう、もも、れもんがおすすめということです
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
食べ物飲み物で解決する問題ではありません。
一時しのぎで食べたり飲んだりしていても、いずれ効果がなくなるか病気になるかが予想されます。自律神経の副交感神経の働きが弱い、つまり、交感神経と副交感神経のバランスが取れていないのは明らかですので、そういう専門医のいる病院のお世話になるのが一番良いと思います。
又、交感神経のバランスをくづす原因は、ものの考え方による点が大きく関係していますので、優秀なカウンセラーのお世話になるのも一考です。
No.1
- 回答日時:
ストレスもあるとはおもうので、
ストレスを発散できる、たのしみをみつけるとか
youtubeなどでリラックスできる音楽きくとか
大丈夫といいきかせるなどしてみてはいかがでしょうか
あめはあまりおすすめしません
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(悩み相談・人生相談) 精神的な病気について 私は不安や緊張で吐き気が止まらないのですが、落ち着けば自然と治ります。 例えば 7 2024/02/25 12:14
- 自律神経失調症 【緊急です!!】 自律神経の病気の場合、何科を受診すればいいですか? 最近体調が悪いのですが、今まで 5 2022/09/14 22:47
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 不眠症 10 2022/05/17 16:34
- その他(病気・怪我・症状) 眼精疲労で嘔吐が止まらなくなりますか? ここ1週間吐き気がひどいです。 仕事中も気持ちが悪くて集中で 2 2022/04/15 18:07
- 自律神経失調症 自律神経や精神的なものからくる吐き気にはドンペリドンなどを飲んでも効きませんか? 吐き気で消化器内科 1 2023/01/25 22:43
- その他(病気・怪我・症状) 吐きやすいの、なんでですか?治療法ありますか?克服した方いますか? 夫がすぐ吐きます。理由は様々なん 1 2023/05/06 22:13
- 自律神経失調症 ここ2ヶ月くらい頭痛と胸痛と吐き気や倦怠感?のようなものがずっとあってレントゲンや心電図撮ってもらっ 5 2022/05/24 18:11
- 不安障害・適応障害・パニック障害 最近吐き気が毎日あって、、、 自分の思い込みとか精神的が多くて特に電車とか乗り物系でよく吐き気が起き 6 2022/04/26 09:31
- うつ病 軽度うつの漢方薬 8 2022/04/06 14:55
- その他(メンタルヘルス) 精神状態の悪化 ここ最近(2週間ほど)抑うつ状態が続いています。 精神科にて処方された薬を毎日服用し 4 2024/03/21 22:58
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
プロが教えるわが家の防犯対策術!
ホームセキュリティのプロが、家庭の防犯対策を真剣に考える 2組のご夫婦へ実際の防犯対策術をご紹介!どうすれば家と家族を守れるのかを教えます!
-
セックスレスで離婚を考えております。 私39歳、妻46歳、子供5歳で結婚生活が約9年です。 子供が産
離婚
-
旦那様に恋愛感情が続いている奥さんっていますか?
夫婦
-
28歳女です。 ニットやブラウスは白が多いです。 どちらのミニスカートが男受けよろしいでしょうか?
その他(悩み相談・人生相談)
-
-
4
28歳女です。 ニットやブラウスは白が多いです。 どちらのミニスカートが男受けよろしいでしょうか?
その他(悩み相談・人生相談)
-
5
私の彼、ケチでしょうか?
カップル・彼氏・彼女
-
6
一人っ子の親って育て方を知らないのですかね? 私兄弟が居ない一人っ子なんですが、家庭の事情で引っ越す
父親・母親
-
7
市役所と支所の違いは何ですか? 住民票と身分証明書を郵送で送って貰おうと思ってるんですが、市役所で貰
戸籍・住民票・身分証明書
-
8
誰かに褒めて欲しいです。 今まで頑張って生きてきた事を誰かに知って貰ってよく頑張ったねと褒めてもらい
その他(家族・家庭)
-
9
彼女の耳を舐めても良いのですか?
カップル・彼氏・彼女
-
10
結婚して子供ができてまだ0歳なのに離婚したい。 先ほど旦那と喧嘩しました。 罵倒されました。 罵倒さ
結婚・離婚
-
11
湯船に貯めたお湯は入浴後に捨てていますか? もしもの断水に備えて、貯めたままにしておきますか?
その他(悩み相談・人生相談)
-
12
吃音なのですが、彼氏から何と思われているんでしょうか。 一年半付き合っています。 私は軽度な方ですが
カップル・彼氏・彼女
-
13
(男性に質問)セックス時に抜けていることに気付かないことはありますか
浮気・不倫(恋愛相談)
-
14
住民票と居所が違う従業員がいます。 この場合給与支払報告書は居所で出したら良いですか? 居所から転居
戸籍・住民票・身分証明書
-
15
入籍延期後の向こうの家族との関わり方について
その他(結婚)
-
16
育ちが良くない女を見ると汚な"って、悪気なく思ってしまいます。 これってしょうがないことですか? "
その他(結婚)
-
17
連れ子との行為について。 私は41歳、妻は32歳です。妻は離婚歴あり。私は初婚。去年結婚しました。
離婚・親族
-
18
カップルで一番多い別れの理由って何だと思いますか?
カップル・彼氏・彼女
-
19
うざい旦那 どんな好みの下着が好きか 聞きたくて これ似合うと思う?言いながらスマホでモデルさんが着
夫婦
-
20
これって、奥さんは浮気中と確証してるってこと?
浮気・不倫(結婚)
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
2、3週間前から食欲があまりな...
-
体操で気分が悪くなる
-
バイト中によくなるのですが 吐...
-
えずきがひどいです。
-
今の時期、夏風邪じゃなくて頭...
-
休みになると吐き気がします。
-
低血糖で頭痛
-
目眩、吐き気、頭痛、眠気が昨...
-
今年から上京し、だいぶ一人暮...
-
陸上(長距離)をしているのですが…
-
おはようございます! 入社半年...
-
女性ホルモンを増やすには?
-
朝早起きすると、ものすごく体...
-
最近こんな事になってます。 説...
-
寒くなるにつれ出てくる吐き気...
-
生理痛でお腹が痛い時は学校を...
-
胸痛が2週間ぐらい前からありま...
-
最近、少し食べ過ぎただけで吐...
-
頭痛や吐き気はないのですが右...
-
原因不明の吐き気がします。
おすすめ情報
同行→どうこう(どうにも