【医学】お風呂に入っても石鹸やボディソープで体を洗わない方が健康に良いって本当ですか？

【医学】お風呂に入っても石鹸やボディソープで体を洗わない方が健康に良いって本当ですか？

少し高温の４５℃のお湯で洗い流すだけで汚れや皮脂は落とせるので石鹸やボディソープは不要だそうです。

本当でしょうか?

ちなみに３７℃の低温や３９℃や４０℃だと油脂は落とせないそうです。４４℃とか４５℃がベストだそうです。

44℃、４５℃のお湯だと石鹸は要らないそうです。

No.1 ベストアンサー 回答者： 真魚 回答日時： 2024/05/04 23:13

皮膚常在細菌の中には肌を守る細菌もあるので、それらも除去してしまうのは良くないと言われています。

化粧品会社は「美肌菌」などと呼んでいるようですが。

東京医療保健大学
皮膚の常在細菌について
https://www.thcu.ac.jp/research/column/detail.ht …

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お礼日時：2024/05/08 19:16

No.2 回答者： justinHeeHaa 回答日時： 2024/05/04 23:30

健康に良いというよりも、肌トラブルを避けるためには良いって話です。

人間の皮膚には皮脂が詰まっていて、これはばい菌の侵入を防ぐためにあるものです。
ボディソープやせっけんなどでゴシゴシ洗うと皮脂が落ちてしまうので
ばい菌が侵入しやすくなり、肌トラブルを起こす原因になるからです。

顔に出来物が出来るとか、頭皮が痒くなるとかですね。
こういうのは、皮脂を洗い流してしまって、ばい菌が侵入した場合に起こる現象。
芸能人のタモリさんは、お湯だけで体洗ってるって言ってましたね。
YOUTUBEで検索したら出て来ますけど・・・