No.6
- 回答日時:
乳酸菌の栄養となるものも一緒にとっていらっしゃって、
なおかつ、食物繊維もとってらっしゃる。
よいことを きちんと実践してらっしゃいます。
よって体質的なものだと 私は考えます。
十分な水分も取ってらっしゃるので 改善は難しいかも。
毎日同じ時間にトイレに座るような 精神的なことから
初めて行くといいんではないかなと感じました。
No.4
- 回答日時:
私の読んだ本によれば、日本人にとって「ヨーグルトと牛乳」は
最悪な食べ物なのだそうです。
(この本の著者はお医者さんです。最近、マスコミにも出ています。
近所の本屋さんでは毎週ベストセラーになっています。)
実は欧米人にとっても良いわけではなく、
知識ある人達はすでに摂取を止めているとも書いてありました。
臨床経験によるものなので説得力がありました。
日本はアメリカとマスコミのせいで「ヨーグルトと牛乳神話」が
確立されてしまっていますが、嘆かわしいことです。
この回答へのお礼
お礼日時:2006/03/07 16:52
回答ありがとうございます。
最悪な食べ物って何だかショックですね。
病院に入院したら食事にはフツーに牛乳は付いて来ますし…
お医者さまの発言もどれに耳を傾ければ良いのか悩んでしましす。
ヨーグルトと牛乳=乳製品だとするならば、チーズも最悪な食べ物なのでしょうか?
まだまだ私も勉強が足りませんね。
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