自分に自信をつけて男の子と付き合いたい

21歳♀です。
私は、自分（特に不細工な容姿）に自信がありません。
上司や友達に「もっと自信を持ちな」と怒られ、自信を持とうとするのですが、いまいち自信の持ち方がわかりません。
友達に恵まれているし、家族にも不満はない。
昔より服装にも気を使うようになったし、夢中になれることも少しずつ見つけています。

でも、異性と関わろうとすると、今まで積み上げた自信が一気に崩れてしまうのです。
実は、いまどき珍しく、今まで異性と付き合ったことがありません。男友達もおらず、それどころかプライベートで同年代の男の子と喋ったことすらほとんど無い状態です。
男性恐怖症なのかな・・・と思います。
友達が男の子を紹介しようとしてくれるのですが、「こんな子を紹介されたら相手がかわいそうだ」とか「キモイとか思われてるんだろな」と自虐的になってしまうのです。
実際、１度参加してみた合コンはほとんど話さず即終了（”ハズレ”だと思われたよう）。友達とその子のメル友２－２で遊んだときも、男性２人とも友達に興味があって、私は「私何でいるの？」って感じでした。そのことや、昔、憧れていた先輩の友達から「嫌いって言ってたよ。ショックやろ？」と間接的に言われたことがトラウマになってしまい、怖くて男の子と関われないんです。

でも、彼氏がほしい。
みんなと同じように恋愛をしたいです。

似たような性格を克服された方いらっしゃいますか？
また、克服する方法を知ってらっしゃる方がいればアドバイスください……。お願いします。

No.7 ベストアンサー 回答者： izaura 回答日時： 2006/05/06 06:35

おはようございます。

。。

容姿に自信がない
気持ちに自信がない
そのいずれにしても、または、その両方にしても
まず！
容から第一歩を踏み出してみましょう。。(^o^)ｙ

身近な女の子で、男の子達に人気がありそうな子達の
容姿や振る舞いを、よ～く観察してみましょう。。
(なるべく自分に身近な子で探しましょう)。。
自分と比較してみて生理的に良いな～と
思うところを探すように
よ～く観察するんです。。
すると・・・・
私もあんな風だったらな～って・・・思うところが
何かしら必ず見つかるでしょう

例えば・・・
ヘアスタイルや髪の色や長さ
化粧の仕方(眉毛の形、アイシャドーの微妙な色や入れ方、ファンデーション等の塗り方や色合いや鼻筋等の部分の明るさ暗さの強弱のつけ方、リップの色や艶等々)
服(着ている服、服の着こなし)
表情(笑顔、横顔)
話し方(声、仕草)
等々と、何でも、かんでも、できるだけ色々と
これでもかって位にあきるほど、
細かく細か～く
チェックしちゃいましょう。。

そこで一つでも
今すぐにでも自分も実行できるモノを参考にして
丸っきり真似ごとでも
自分なりに大胆にやってみましょう・・・
自分なりでいいのです！

そして実行後に、まずは
身近な仲の良い女の子の反応を
話しに直接伺ってみても下さい。。
そうすると
それ自体の固有のモノが、良いのか、悪いのか。。
また、それが自分に合うのか、合わないのか。。
が判別できていって
更には
こうすれば自分に合うな～　
みたいなヒントが
次から次へと　
切りがないほど出てくるはずで・・・
その創造が自信なんですよ。。
そして、必ず！！
周りの男の子や
女の子の反応が少しずつ変わっていくはずです！！
こんな日々生活で
気持ちも段々と社交的になり。。
初めて自分だけの一つの
自信のスタイルがデキていくのです。。　
そして・・・
男友達が出来て、増えて、更にはその中からか
または全然違う出会いから恋愛に発展する人が現れたりするのです。。

って感じで・・・

『理想の自分を見つけて創造するのが自信の第一歩』
　
　ってことが僕からのアドバイスです。。(^o^)ｙ

　　

この回答へのお礼

アドバイス、ありがとうございます。

＞『理想の自分を見つけて創造するのが自信の第一歩』
そうですよね。
理想の自分、というのはイメージ的に漠然とあるので、なかなかそこに近づけないというか、どこを目指したら良いのかはっきりとした目標が立てられないんです。
ですから、アドバイス通り、もっと周りの同姓の方を観察して、きちんとピントの合った”こうなりたい！”という目標を見つけようと思います。

お礼日時：2006/05/06 09:49

No.6 回答者： emptyroom 回答日時： 2006/05/06 06:27

難しく考え出すと結局全てが嫌になって…

なんて誰かが歌っていましたが、
それはその通りだし、質問者さんもまさにその通りなんだと思います。

トラウマがトラウマを呼び込み、
自信のない自分を意識して、もっと自信がなくなってしまう、
すべては悪循環なんです。
結局そういうのが人を寄せつけないオーラになってしまうんです。
結局そういうのが他人のとっつきにくいオーラになってしまうんです。

なのでとりあえずいろいろ考えるのをやめて、
自分が積極的になろうとするんではなくて、
おそらく他人があなたに感じている壁みたいなものをなくしましょう。
それだけでいいんです。
それができれば、周囲があなたを変えてくれます。
それができれば、おのずと悪循環のスパイラルから脱出できます。
くどいようですが、それだけでいいんです。
自分に自信を持つ必要なんてありません。
自信がなくても、恋愛はできます。
むしろ自信なんてないほうが、いろいろと向上心につながります。
周りがあなたに「もっと自信を持て」と言っているのは、
必ずしもそのままの意味ではないんですよ。
「自信を持て」というのは「そのままで良い」って意味なんです。
みんなに聞いて御覧なさい。そうだっていいますから。

それをふまえた上で、異性と親しくなるのに
具体的に必要なのは二つだけです。

１、「明るい挨拶」
２、「自己紹介」

だけです。
たったそれだけのことができてないんですよ、きっと。
人間関係において最も肝心なのは第一印象だし、
悪循環の始まりはいつだって最初の一歩なのですから。
明るい挨拶ができて、
「あなたはどういう人なのか？」という最初の質問に、
上手くと答えることができれば、
本当に噛み合ない人をのぞいては、
スムーズな対話を始めることができるでしょう。

長くなってしまいましたが、
私がいいたいのは、難しく考えないこと。
それだけです。

長文しつれいしました。

この回答へのお礼

アドバイス、ありがとうございます。

＞「自信を持て」というのは「そのままで良い」って意味なんです。
ありがたいことに、友達にもそう言われました。
でも、それは長年付き合ってて内面を知ってるからじゃないかなぁと思ってしまうんですよね。ひねくれた考え方ですが（笑）そう考えるとまたそんな自分が嫌になって、まさに冒頭にあるとおりの悪循環になっているんですね・・・。

＞１、「明るい挨拶」
＞２、「自己紹介」
私は礼儀には自信があります。ただ、礼儀がしっかりしすぎて相手に一線置かれるんですよね。異性と話すときはとりあえず敬語になってしまうし。
もっとくだけた、人間らしい挨拶や自己紹介ができるようになるといいんでしょうね。

＞「あなたはどういう人なのか？」
しっかりと自己紹介できるよう、自分を見つめなおしてみたいと思います。

お礼日時：2006/05/06 09:45

No.5 回答者： oinieaga 回答日時： 2006/05/06 02:40

人生、ここぞという、必ずがんばらなければ、ならない時があるでしょう。

なのに、不必要なことに、頑張りすぎちゃって、死ぬまで持つんですか？

克服するのは、良いことかもしれないけれど、それは、ある意味、克服が必要な相手を彼氏に選んでしまったわけで、自分にとって我慢の連続になると思います。
世間一般は、勇気を出して行動するのが、あたりまえだと思っていますから、彼氏もそうです。
そんな彼氏には、気を使うだけで、しんどいですよ。
相手は、自分を頭では理解してくれるかもしれないが、共感なんてしてくれません。

自分と似た人と付き合ってみたら気が楽かと。・・

この回答へのお礼

アドバイス、ありがとうございます。

＞克服が必要な相手を彼氏に選んでしまったわけで、自分にとって我慢の連続になると思います。
それは本当に言えますね。要はどれだけ自分を着飾っても、それが偽造であればいつかは崩れてしまう。
なるべく自分らしくいることが大切ですね。

＞自分と似た人と付き合ってみたら気が楽かと。
実は最近、自分と性格がすごく似ている異性と関わる機会がありました。
交際とか関係なく、普通に彼と友達になって、考えてることや思ってることを知りたいな、と思っています。
そうするには、まず勇気の１歩、ですかね。

お礼日時：2006/05/06 09:38

No.4 回答者： 9kaiura 回答日時： 2006/05/06 01:35

こんばんは♪

まずあなたの性格を考えてみましょう！

＞私は、自分（特に不細工な容姿）に自信がありません。

容姿重視の思想と思っていいですか？
では相手にもそれを求めておられますか？

＞でも、異性と関わろうとすると、今まで積み上げた自信が一気に崩れてしまうのです。

今、恋愛に目覚めたのでは無くてずっと以前から意識の中で人を愛する事が重要でそれ以外の仕事やレジャーは二次的な物ではなかったですか？

男性恐怖症・・・ではなくて”自分は男性にどう思われてるの？”恐怖症だと思います。

容姿は確かに男女間で重要な条件のひとつかと思います。

でも考えてみてください。それだけで将来を誓い合いながら離れて行く人の多い事を！

あなたは今、無理に人を愛したり

人に愛されようとしたりしなくてもいいです。

あなたの事を大切に思う人、あなたが大切にしたい人はきっと現れます！

その時に私は”こういう気持ちで生きてきた”ってのを自信を持って語れる人であって下さい♪

この回答へのお礼

アドバイス、ありがとうございます。

＞容姿重視の思想と思っていいですか？
男性と付き合うことは、容姿は関係ないと思います。
ただ、男性と知り合うことは、容姿が大きく関係してくると思うのです。
初対面は見た目しかないですから、そこで「この人のことをもっと知りたい」と思う何かが無いといけないんじゃないかと。

＞今、恋愛に目覚めたのでは無くてずっと以前から意識の中で人を愛する事が重要でそれ以外の仕事やレジャーは二次的な物ではなかったですか？
私の中では、これまで恋愛は避けていました。
最近、友達の結婚式を見て目覚めたので（笑）

＞あなたの事を大切に思う人、あなたが大切にしたい人はきっと現れます！
そう言っていただけると、肩の力が抜けます。
周りはみんな彼氏持ちだし、一人ひとり結婚していく。だから焦っちゃってるんですよね。
焦らず、前を向いて進んでいきます。

お礼日時：2006/05/06 09:31

No.3 回答者： m0o0m 回答日時： 2006/05/06 00:56

大事なのは“これから”ですよ。

今までは友達に紹介してもらったり、合コンに行ったり、２－２で遊んだりしていたようですが、これからは好きな男性と二人きりで過ごす機会や時間を作ってください。

絶対に他人に頼んだりしないようにしてください。やはり自分からアプローチをするのが一番だと思いますよ。男性の方だって、友人を通じて間接的に誘われるのではなく、直接本人から「どこか遊びに行こう」とか「ちょっと二人で話さない」って言われたほうが何倍も嬉しいです。

恋愛に関して、第三者が入ってくると楽しくないですよ。二人で話したいのに、周りに人がいると気を使わなければなりません。また、お互いの共通したところが分かる機会も少なくなりますし、せっかく二人の会話が盛り上がってきたとしても友達が会話に入ってくることによって、楽しい会話が途切れてしまうことがあります。

>友達とその子のメル友２－２で遊んだときも、男性２人とも友達に興味があって、私は「私何でいるの？」って感じでした。
これからは、質問者様も相手の男性に対して興味があること、そしてその男性も質問者様に対して興味があることを確認しつつ、二人だけでデートの時間を楽しんでください。きっと２－２で遊んだときよりも、合コンしたときよりも、すごく楽しいはずですよ。

素敵な男性が現れたら、まず会話を少ししながら、メアドや番号を交換しといて、さらにお互いの関係を良くしていってください。男性から誘われるのを待つのもいいですし、自分から誘ってもＯＫだと思います。「なんで男性に恐怖をもっていたのかな？」と今まであった辛いことなどを忘れてしまうくらいの好きな男性と出会えると良いですね。

参考になれば、嬉しいです。

この回答へのお礼

アドバイスありがとうございます。

男性と会話することも怖いので、なかなか”素敵な男性”だと思える方がいないんです。
それで、出逢いを友達に頼ってしまうというか……。

＞恋愛に関して、第三者が入ってくると楽しくないですよ。
それはそうかも……。と思いました。
二人だと簡単に済んだ問題が、無駄に膨らんだりしますもんね。

もし意中の男性が現われたら、なるべく人に頼らず自分から積極的になろうと思います。

お礼日時：2006/05/06 09:23

No.2 回答者： koike627 回答日時： 2006/05/06 00:43

高1男です。

生意気言ってたらすみません。
自分も質問者様とまったく一緒の考えでした。（容姿とかまったく一緒だと思います。チビだし・・）
中学時代いじめを受けていた成果、どんな人にも対人恐怖症？というものにかかっていました。高校に行ってもまたいじめられるんだろうなという不安とか、色々ありました。・・けど今は入る前とは逆に中学時代とは嘘のような世界にいます。友達にも恵まれ最近は彼女ができました。よく言ってくれるのは「気持ちの問題」でした。
質問者様も気持ちの問題だと思いますよ。質問者様も考えているようなことは誰も思っていませんよ。逆にそう思うやつは勝手に思わせとけ、関係ないよという気持ちを持つことだと思いますよ。
逆にいつまでもそういう気持ち「分かってる・・・でも・・」という気持ちを持ち続けると何も変われない気がします。逆にご友人など、もういいやと周りがそういうやつだったんだと言われ、逃げていくのではと思います。だったらそう開き直ろうというかそういう「気持ち」を持つことが一番大切なんじゃないかなって思いますよ。
自分も言われました。「貴方が思っている以上に周りはすごいいいやつだよ」って。
自分自身に自信をもつことと気持ちの問題だと思いますよ。
生意気でしたらすみません。乱文長文失礼しました。

この回答へのお礼

アドバイスありがとうございます。
＞逆にご友人など、もういいやと周りがそういうやつだったんだと言われ、逃げていくのではと思います。
そうなんです。それが怖くて、改善したいんです。

「分かってる…でも…」という状況から抜け出せないのは、本当に気持ちの問題ですよね。
もっと開き直れるようポジティブに考えてみます。

お礼日時：2006/05/06 09:18

No.1 回答者： suzumeppoi 回答日時： 2006/05/06 00:31

はじめまして。

早速ですが、自分の意見を述べさせて頂きます。
質問者様の悩みは「ご自分の外見による精神的な悩み」と、感じました。
ならば答えは簡単です。
【容姿を変える】ですね。
別に「整形手術を受けなさい」と言っているわけではありません。（これはまた最終的な手段でもありますけどね）
女性なら『化粧・髪型・服装』などで限りなく別人に見えたりもします。
特にメイクに関しては周りの女性達（母・姉・妹・従姉妹・友人・職場や学校の先輩・後輩）やプロ（美容師・化粧品会社の店員など）へ相談するのは大切なことですよ。
また、体型に関しても同様です。

何より大切なことは「鏡で自分を見る」です。
【朝起きて、玄関出るとき、トイレへ行ったとき、食事の前、お風呂に入ったとき、寝る前。】
これを『毎日』繰り返す。
『毎日』であるところが重要です。

人前で鏡を何度も見ることに抵抗があると思いますが（これはどんな人でもそうなんですけど）隠れてみるくらいならその回数を数えておいて、一人になったときにその数だけ鏡を見てください。

だまされたと思って実行してみませんか？

それと、回答とは違うかもしれませんが
『男が女に惹かれるのは《外見》だけではないっ！！』
これだけは忘れないでください。

さらに蛇足ですが、『間接的に聞いたこと』は１００％信じてはイケナイと思います。

この回答へのお礼

アドバイスありがとうございます。
＞【容姿を変える】
私は身近にとても自分に自信をもっていて前向きな人がいるので、その人を見習って外見も少しずつ改善するようにしています。
化粧もようやく慣れましたし、エステにも通っています。
でもやっぱり土台がダメだと、いくら着飾っても限度があるなぁと。

鏡を見る、というのはすごく具体的な実行例だと思うので、今すぐに始めてみようと思います。

＞『男が女に惹かれるのは《外見》だけではないっ！！』
そうですよね。外見だけでなないですよね。

お礼日時：2006/05/06 09:14