休日の紫外線対策について

一日どこへも外出しない日は、家の中でも日焼け止めは必要だと思いますか？

カーテンは睡眠と防犯防止のために遮光２級カーテンに遮光裏地を付けています。
日中くらいはカーテンを開けて光を浴びたいと思うのですが、老化現象が恐くて１０ｃｍくらいしか開けられません(笑)。

紫外線の量が最も多いとされている１０～２時以降でもレースカーテンから紫外線は浴びてしまうのでしょうか？


ちなみに北海道、マンション１階、窓は南向きと西向きです。

皆さんはどうお考えですか？

No.3 回答者： mutsumi98 回答日時： 2009/07/12 10:13

レースカーテンでもそれなりにカットするみたいです。

http://uv.0014.biz/080825.html

炎天下以外の時間帯、窓ガラス、レースカーテンと組み合わせると
気にする人は気にするけど気にしない人は気にしなくてもという
レベルなのではないでしょうか？

もし日中くらいは明るいところでと言うことでしたら
窓から離れたところで生活したらどうでしょう？
3m離れると紫外線の量は激減するみたいです。
http://uv.0014.biz/080824.html

参考URL：http://uv.0014.biz/

No.2 回答者： koma24 回答日時： 2006/06/19 11:15

こんにちは

基本的にはレースのカーテンぐらいでは紫外線は防げませんから、家の中でも日焼け対策は必要といわれていますね。

ただ、紫外線でもＵＶＢのほうは曇りの日やガラスを通せばかなり減るといわれています。問題はＵＶＡのうほうはほとんど曇りの日であろうが、ガラスであろうがそのままとおってきちゃうそうですが。

ただ、日焼け止めといっても、ＳＰＦ５０などという高い数値のものは必要ないと思いますし、今は日中用美容液、乳液、もしくは下地で紫外線防止のものがたくさんでていますよね。そういうものでせいぜいＳＰＦ１５+～２０++程度あれば十分だと思います。

また、普通のパウダーだけでもそれなりに紫外線を拡散させてくれる効果があります。メイクしていればほとんど問題ないと思いますが、休日などメイクが面倒であれば私は日焼け止め効果のある下地+日焼け止め効果ありのパウダーですごすことが多いです。

また、余談ですが、ホームセンターなどにいくと紫外線カット効果のある窓ガラスにはるビニールシートが売られていますよ。もともと、冬や夏の冷暖房効果をあげるためのシートですが、特別な道具もなく自分で張れるのでおすすめです。
スプレータイプもあるみたいです。

参考URL：http://www.kenko.com/product/seibun/sei_832141.h …

No.1 回答者： nekonyann77 回答日時： 2006/06/19 05:16

私は外出予定のない時でも、

顔だけは日焼け止めを塗っています。
ただ、外出用と部屋用と日焼け止めの種類は分けてますけどね。
部屋に居る時は、ＳＰＦがあまり高くなく、
肌に優しいタイプを使うようにしています。

タレントの色白な三浦理○子さんも、
家にいるとき必ず日焼け止めは塗っていると
仰っていました。