催眠テープについて

最近、催眠テープをよく聞いているのですが、一日に３度も４度も暇を見つけては聞いているのが原因なのか、一日中あまたがボーとしています。
やはり催眠のテープは一日に何度も行うのはいけないのでしょうか？

No.1 ベストアンサー 回答者： timeup 回答日時： 2007/04/18 17:49

他者催眠のですか、自己催眠のですか？

最後に覚醒させるのが少なすぎるのではないですか？　　自分で作ったのなら、其処の部分を多くするか、自己催眠で目覚めの暗示を強くいれれば大丈夫なはずです。

これがしっかり出来ていれば、何回聞いても問題は無いでしょうから、其の症状は他の問題でしょう。

例えば、催眠で寝てしまって、寝すぎているとか。