乳児の継続睡眠時間

生後25日目の娘をもつ母親です。現在、３時間おきに目が覚め、深夜もそれに付き合っていますが、正直眠いです。目もトロトロ意識不明状態で授乳し、産後の体の疲れがとれません。夜まとめて６時間でも眠ってくれれば私もかなり負担は軽くなるはずですが、一体何ヶ月からそうなってくれるのでしょうか？お母さん方、ご回答よろしくお願い致します。

No.6 回答者： mana1121 回答日時： 2008/02/16 22:45

こんにちは。

１歳４ヶ月の男の子のママです。完全母乳なのですが、まだ夜中の授乳は、２～３時間おきです。食事は普通食で３回しっかり食べているので、栄養面…ではないと思うのですが。

春には断乳する予定なので、おっぱいが終わったら、朝まで眠ってくれるかな～と（かなり）期待しているところです(^^

私は、子どもが１歳になったと同時に仕事に復帰したので、平日は毎日働いています。睡眠時間は（夜中に３～４回起こされるので）たぶん、３時間位だと思います。それも、こま切れです(^^；それでも、意外と大丈夫なので、“人間ってすごいなー”と思ったりしています。もちろん、眠いこともありますが…出産前には、８時間睡眠でしたので。母親の体ってすごいですよね。

周囲の友だちに聞くと、４～５か月の頃から、５時間・６時間まとめて眠ってくれる子もいるみたいです。ですので、個人差がかなりあると思います。

睡眠がとれないのって、本当につらいですよね。よーくわかります。私も、いつも“４時間でいいから続けて眠りたい！”と思っています。もしも、混合などで、ミルクが可能でしたら、たまには旦那さまに協力してもらって、ママだけ別の部屋で朝まで続けて寝かせてもっらたりするといいと思います。うちは完全母乳なので、それができず…なのですが。

“何ヶ月から、続けて眠るか”は、個人差によって全然違うように思います。早く朝まで眠ってくれると嬉しいですよね。私もその日がくるのが楽しみでなりません(^^；

No.5 回答者： hiyokko333 回答日時： 2008/02/16 11:03

もうすぐ３ヶ月の女の子がいます。

私のところも２～３時間おきでした。
夜中の授乳は辛いですよね^^私もよくミルクをあげながら居眠りしていて口から乳首が外れ、それで怒って泣いてようやく
目が覚めるということが多々（今も時々）ありました。
今、育児日記を見返していると、１ヶ月半くらいから週に何回か夜中に１回起きるだけになり
２ヶ月に入ったらほとんど一回しか起きなくなりました。
今週に入って初めて朝まで起きない日がありました。一回だけですが。
今は母乳ですか？
母乳だけなら消化がいいのである程度は仕方ないのかもしれませんが、私は混合だったので、ちょっとずるいですが（笑）時々は
夜寝る前と夜中だけはミルクにしていました。
そうすると腹持ちがいいようですこし長い時間寝てくれました^^
あと、日中は赤ちゃんと同じ生活でした。最低限の掃除をしたらあとは寝たら一緒に寝ていました！
ママの食事はそれなりに食べて、あとの洗濯とか旦那のご飯とかはかなりいい加減でした（笑）
実家とか休日旦那がいる時などは、一回くらい授乳を代わってもらってもらうとかすれば、まとまって休むことも出来ますよ。
助けてくれる人がいるなら自分ひとりで何もかもしなくても手伝ってもらいましょう。
産後一ヶ月は辛いですよね。あまり無理をせず赤ちゃんのことも大事ですが、ママの体も大事にしてあげてくださいね。

No.4 回答者： murasawa 回答日時： 2008/02/16 00:28

個人差があるので、なんともいえませんが、一般的には3ヶ月頃から睡眠時間が長くなっていきます。

うちは上の子が3ヶ月で4時間、4ヶ月頃で6時間寝てくれるようになりました。
対して、下の子は9ヶ月まで2～3時間が続きました。さすがに「いつまで続くの～…」とぐったりしてましたね。
もうしばらくすれば、お母さんの方も慣れて来て、一緒に睡眠をとったり、体を休めるペースもつかめてくると思います。がんばってくださいね。

No.3 回答者： noname#95340 回答日時： 2008/02/15 18:14

3歳の子と3ヶ月の子の母親です

一人目は本当に大変でした　しばらく大変ですがずっとではありません
あと　一人目が大変なほど2人目は物凄く楽です　二人見るのは大変ですが・・　（上の子の赤ちゃんの時に比べれば下の子は楽と言うことです）
家事等は手伝ってもらえるだけ手伝ってもらいましょう
　私は思ったほど手伝ってもらえなかったので　泣いたり　叫んだり(笑）　とにかく大変さを伝えました
私は一日合計3時間くらいしか寝れず発狂していました

No.2 回答者： miyuu-na 回答日時： 2008/02/15 18:04

３ヶ月の子の新米ママです。

３時間も寝てくれるなんて、うらやましいですよー。
一晩中泣き止まないで、自分も泣きながらあやしていた記憶があります。
昼間少しずつでも一緒に眠るしかないでしょうね。
１ヶ月検診が過ぎた頃のある日、急に楽に感じる日が少しずつ出てきました。多分自分が慣れたのかな？
それでも現在３ヶ月ですが６時間も寝てくれれば万歳です。
周りの先輩ママから「３ヶ月になると落ち着くよ」と言われてきましたが本当にそうです。がんばりましょうね。私もまだまだこれからです。

No.1 ベストアンサー 回答者： marimotyanndayo 回答日時： 2008/02/15 17:52

こんにちは。

生後９ヶ月の娘がいます。うちの子はめちゃめちゃ眠りが浅いので正直３時間おきに目覚めるなんてうらやましいなあと思いました。沿い乳で眠るのはどうですか？？一緒に眠れるしいちいち起き上がらなくてもよいですよ。。。2ヶ月くらいになればすこしずつましになるかな。。徐々に徐々にママも寝る方法を体得してくるので今日より明日、明日よりあさって徐々にましになりますよ！！