No.4ベストアンサー
- 回答日時:
こんにちは!
エアロバイクの体力テストはまず年齢&体重、男女別で平均が入力されてます。
それに基づいて、安静時の心拍数から運動強度によって
どれだけ心拍数が上がるかで体力レベルを測定します。
体力のある人は運動量が上がっても心拍数が上がらないし
体力のない人は軽い負荷で心拍数が上がってしまうのですぐ終わります。
それと測定が終わった後、ペダルが軽くなっても
「漕ぎ続けてください」って出ますよね?
実はあれもまだ測定中なんです。
運動が終わってからどれだけ早く安静時の心拍数に戻るかも
体力レベルによって違うからです。
No.3
- 回答日時:
>安静時脈拍が高いってとこだったんです。
そうですね、私のやる機械では最初の安静時脈拍を1分間測定するのですが、この時の値って結構結果に影響しますよ。
(機種にもよるかとは思いますが)
好成績?が出るときは負荷が2段階アップするのですが、成績が悪い時は1段階で終わってしまいます。
ですので、最初の負荷のアップの度合い?で大体結果が予想できます。
(結果は5段階評価の部分しか見ないなので)
No.2
- 回答日時:
以前やったことがあります。
といってもその結果をコンピュータに入力して出力した物だったので違うかもしれませんが(エアロバイクからは30秒おき位に途中経過と結果のような物が出力されていたような気がします)。私がやったのはおそらく旧型です。ちょっとうろ覚えなんですが、それによると、最初の脈、運動中~終了時の脈(心拍数?)の推移、仕事量:kwみたいなやつ(回転数・回転の重さ)に年齢、性別を加味して算出しているようでした。確か測定時間は10分か15分くらいだったような気がします。途中でやめても予測値で一応結果は出るみたいでした。
スポーツクラブに詳しい説明や理論?がかかれてある紙がありましたが、もう忘れましたというかよく見てませんでした。
私の場合、脈は120~30以上には上がらなかったと思います。持久力を測定する物ですし、老若男女不特定多数の方が測定する物ですから、脈が上がりすぎないように自動的に重さが調整されるのではないかと思います。
私もいい感じの結果が・・・と思ったら、体力不足のようなことがかかれていました。別物だったらごめんなさいね。
No.1
- 回答日時:
私も詳しくはわかりませんが、確かに測定しているのは脈拍だけですね。
しかし、時間と回転数、重さも測定データーとして活用できると思います。
ですので、時間当たりの脈拍変化数や、重さの加減から体力予測を行なっているのではないでしょうか。
私も時々測定しますが、結構測定結果が変わるので信頼性はちょっと?ですね。
最初に暫く静止で測定したり、最初の?成績しだいで変化する負荷の量が変わったりしませんか?
ありがとうございます。
やっぱり、なぞですね・・・。
私は、実は測定をやってみて、そんなに脈もあがらずできたので
これは、良い結果がでるぞと思ったら、悪かったんですよね。
(もちろん、回転数も負荷が重くなってもちゃんと守ってできたし)
気になるのが、安静時脈拍が高いってとこだったんです。
もしかしたら、高い時点ですでにマイナス評価になるんじゃないのかな??
と思って・・・。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- がん・心臓病・脳卒中 ヘルパーがバイタルサインを測定してもよいですか。 2 2022/06/05 20:48
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 アップルウォッチで脈拍が測れるんですが安静時が43とかです 痩せたらこんな数値になるようになりました 2 2023/02/16 12:55
- 医療・介護・福祉 看護学生です。バイタルサインについて教えて下さい。 バイタルサインは体温→脈拍→呼吸数→血圧…のよう 1 2023/07/02 13:35
- その他(健康・美容・ファッション) 脈拍が高いように見えますが、大丈夫ですかね? 20歳男です。安静時に測りました。 体温:36.6℃ 4 2022/11/03 12:06
- その他(病気・怪我・症状) 甲状腺機能亢進症を経験された方いませんか? 7 2022/10/18 19:08
- その他(暮らし・生活・行事) 緑内障疑いがあるんですが、急激に心拍数を上げる運動はやってはいけないんですか? エアロバイクは大丈夫 3 2022/12/11 09:29
- 歩数計・活動量計 スマートウォッチで脈拍(心拍数)を測れるものありますが、測って何の目安にするんでしょうか? 血圧なら 4 2023/02/03 05:31
- その他(病気・怪我・症状) 10代です。 立ち上がった時に、自分で測ったら心拍数が100〜180のどこかくらいに上がります。 立 3 2022/08/16 00:01
- 医学 脈拍の起こる仕組みを教えて下さい。心臓がポンプだとして、そこから波のように伝わってる?血管は常に波の 2 2022/10/17 18:16
- その他(自転車) エアロバイクを買うか悩んでます。 2 2022/06/23 16:03
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
首吊りで 非定型で気道塞がず、...
-
物音が早く聞こえるときがある
-
気絶について
-
20代女です。 今まで期外収縮を...
-
小6です 最近勃起しはじめたあ...
-
ステッパーってきついですが、...
-
脈拍数が少ないと
-
ウォーキングしてるんですが1...
-
ペースメーカー植え込み後の脈...
-
呼吸の気道を確保しつつ、頸動...
-
脈が通常より早いことについて
-
心臓を刺すとき
-
自慰(オナニー)後の内臓の痛...
-
ペースメーカーの人の最期はど...
-
自慰行為をした後心臓がいたく...
-
指先の力が入らない
-
不整脈とオナニーについて
-
血圧が急に200越えたら、とりあ...
-
血圧は、左右どちら手で、計る...
-
房室接合部調律とは
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
首吊りで 非定型で気道塞がず、...
-
物音が早く聞こえるときがある
-
気絶について
-
脈拍数が少ないと
-
小6です 最近勃起しはじめたあ...
-
ステッパーってきついですが、...
-
寝ようとすると、心臓のドクン、...
-
心臓のドクドクの速さと手首の...
-
不整脈について
-
呼吸の気道を確保しつつ、頸動...
-
頚動脈ってどこにあるんですか?
-
ペースメーカーとマッサージチ...
-
耳の奥から聞こえる脈拍について
-
最高血圧 124 最低血圧 83 脈拍...
-
ランニング時の脈拍平均が約170
-
心臓がドクっとするのを放置し...
-
20代女です。 今まで期外収縮を...
-
降圧剤で血圧低下すると脈拍上...
-
ウォーキングしてるんですが1...
-
手首の脈の色でイエベかブルベ...
おすすめ情報