激凹みから立ち直る方法

ネットをやりだすと際限なくいろんなサイトを見に行ってしまい止められなくなってしまい困っています。本当に困っています。

意思が弱い自分が一番悪いとは思いますが、例えば一日30分サイトを見たらその日はもう見れなくするするようなツールがあれば助かるのですが、ご存知の方お知らせ下さい。

A 回答 (5件)

あるにはありますよ。


PC起動後30分で自動シャットダウンし、その日は起動すらできなくなる。ちょっと知識があれば出来る事ですね。

でもね、意思の無い人間は自分で自分を拘束してもその拘束にストレスを感じ、とんでもない事をやらかすのです。一番解りやすい例が過食でしょう。ダイエットのためだと自分に言い聞かせ、極端に食べないダイエットを続けた結果、途中で耐えられなくなり過食に走る。金を持っていなければ食い逃げしたりもする。
同じように自分を拘束する手段を取ったとしてもあなたはネットをやれないストレスからとんでもない事をしでかすでしょう。真っ先に考えられる事は暴れる、壊す、そして金を掴んでネットカフェに行く事でしょう。

自分でしても他人にされても強制される事は芯から変わる事はなく、余計やりたくなります。


私が提案する一番いい方法とは、やる暇を無くすという方法です。ネットにつぎ込む時間をバイトして遅くまで働けばくたくたでネットやる気力もなくなります。

僕は高校の時アニメが大好きで毎日6時からアニメ番組見てたんですよ。大学に進学したんだけど、遠かったので帰宅する頃にはアニメ番組は終わってました。そうこうするうちに見れる時間に帰ってきても特に見たいとは思わなくなっていたんですよ。同じような経験してる人は多いと思いますよ。元ネットゲームオタクもそう語っていますし、やりたいけどどうあがいてもやれる環境が無くなれば否が応でもやらない習慣が付きます。

どこでしたか、煙草吸うと捕まる国があったと思うんですが、愛煙家がそこへ長期滞在して帰国した後は全く吸わなかったという話もあるくらいですから。
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「自分」の使用制限をするために「自分」でソフトを導入したところで、そのソフトがあるからインターネットが出来ないとわかっているわけですから、削除してしまえば意味がありません。


そういうソフトは「子供」など持ち主以外の人を制限するために「親」など持ち主が導入することで意味が出てくるものです。
最終的には、ご自身で書いてある通り「意思の強さ弱さ」の問題になりますので、本当にやめたいのでしたら一時期でもいいですからパソコンを使わないようにしたほうがいいと思います。
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LANケーブルがあればそれを押し入れなり引き出しなり、どこかに閉まってください。

面倒ですが効果はあると思います。
あとはインターネットを使う前に何を調べたいか紙に書き、パソコンを起動すると別なサイトに時間を使わなくていいですよ。

ツールについては存じ上げませんが、時間を指定してパソコンをシャットダウンするソフトがあったはずです。代用できませんかね?
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一番簡単なのはインターネットを辞める事です。


プロバイダーから退会手続きを行って下さい。
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そんなソフトあったらみんな買ってますね。

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