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体は細いのですが頬の肉だけがプクプクしていて顔が大きいです。何か良い改善方法はないでしょうか?顔を上げて舌を上に出すという体操は続けていますが効果がありません。やり方が悪いんでしょうか?

A 回答 (1件)

 頬の肉が脂肪なら、顔を上げて舌を上に出すという体操をしてもその回りの脂肪が優先的に落ちるということはありません。

体全体の脂肪を落とす中で顔の脂肪も落ちてもらう方法しかありません。
 体は細いとありますが、案外見えにくいところで脂肪を溜め込んでいる人もいます。筋肉量が少ないと、体脂肪がそこそこあっても細身に見えます。体脂肪がどのくらいあるか、一度調べてもらってください。
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この回答へのお礼

確かに内蔵脂肪とか結構あるのかもしれません。体脂肪率は家の体脂肪計で計ったところ21%でした。

お礼日時:2008/07/27 19:57

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