夏が終わり秋に入り、涼しくなってきました。
なのに私はちょっと歩いたりするだけで、汗をかいてしまう体質です。
今まで、塩化アルミニウムを試したり、エステサロンでフェイシャルケアを
してみたり…いろいろと試してはみたのですが改善されずで。
精神面からくる汗とは言えなさそうで、カウンセリングは意味なさそうです。
先日、上司から深刻そうに「大丈夫か? 休みとって病院でみてもらったら?」
と言われてしまいました。
私も深刻に思いますし、せっかくなので病院に行こうと決意はしたのですが…
どこの科へ行っていいのか、またどう相談したらいいのか…
経験者の方など、是非教えていただきたく思います。
漢方…も考えたり…
よろしくお願いします。
No.2
- 回答日時:
汗のかき方は身体の危険シグナルな場合もあります。
病気も多汗症などさまざまですよね。
病院にいく事は私も賛成です。
皮膚科、内科です。
>私はちょっと歩いたりするだけで、汗をかいてしまう体質です。
運動をして、少々動いたくらいでは汗をあまりかかないようになりましょう。
また、他の発汗の原因の追及も色々されてみては如何でしょうか?
胃腸不良などでしたら、まず食事改善。
ビタミン、ミネラルなど身体の器官を助ける物を摂取。
サウナ、半身浴などで汗腺を綺麗にする。
身体の中の毒素を出しましょう。
ストレスを貯める、緊張をよくする生活をされてませんか?
多汗症の原因のひとつでもあります。
(その場合、心療内科ですが)
水分補給は多くしましょう。
汗をかきたくないからと水分を減らすと、減らすと逆に体臭口臭の原因にもなります。
汗をかく事自体は悪い事ではありませんから。
この回答への補足
>
運動をして、少々動いたくらいでは汗をあまりかかないようになりましょう。
その通りだと私も自覚しています。なかなか運動出来てないので。
習慣になるように… 頑張ります。
「サウナ、半身浴などで汗腺を綺麗にする。」早速行ってみたいと思います。シャワーで済ませる日も結構あったから汗腺が詰まっているんですかね。
サウナに関してですが、フィットネス等に行くことになるのでしょうか。
すみません、ご存じでしたら教えていただきたく思います。
No.3
- 回答日時:
私は東京在住なのですが、お風呂屋、健康ランド、ホテルにはたまにあります。
マッサージの店にもあるところもあり、フィットネスだけではありません。
ご自身の住まいの掲示板などありませんか?
そこでサウナの近くて安いお店を聞いてみるのも良いかと思われます。
No.4ベストアンサー
- 回答日時:
失礼ですけど、運動すると汗をいっぱいかくようになるんですが・・・。
汗がかけない人は、みんな一生懸命半身浴をしたり岩盤浴にいったりもして、汗をかける代謝の良い体質になろうと必死ですね。
一方私は効果的な運動を始めて体が引き締まってきてから、質問者さんのように汗っかきになって少々困っております。内科にも行きましたが異状なし、その程度個人差だと言われました。
運動効果のメリットのほうが大きいので、取るに足らないことと思ってあきらめました。着替えを持ったり、クールダウンして汗をなるべく止められる爽快感のあるボディーローションをつかったりする程度です。べたつきも匂いもないサラサラの汗なので、乾けば大丈夫です。べたつく汗は悪い汗だといいます。
おそらく根本的解決はできないだろうと思うので、ひとつコツを。
腹巻や帯、ベルト、コルセットなどでおなかを締めると、上半身に汗を書きにくくなりますよ。たとえば着物を着て帯を締めてる人は帯から下にしか汗かかないです。大事な時は、服の下にサラシでも巻いては如何でしょうか。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(メンタルヘルス) 大学4年の者です。 半年ほど前から原因はわからず精神的に不安定になってしまい、大学のカウンセリングに 7 2022/05/16 18:16
- その他(病気・怪我・症状) 多汗がつらすぎる。 5 2023/05/05 17:39
- その他(メンタルヘルス) 心療内科や精神科に行くかどうか決めかねています。 漠然と子供の頃から生きづらさを感じてきました。 6 7 2023/03/02 09:44
- 子育て 中学生の引きこもり 9 2023/05/12 07:19
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 便秘が改善されず、良くて数日後に出たり、最悪のパターンだと1週間近く後になって腹痛として下ることがあ 2 2023/08/08 16:28
- 父親・母親 仕事でイライラしすぎて、そのイライラを抑えたいと思って抑肝散加陳皮半夏という漢方を買って飲んでます。 4 2023/06/10 16:51
- 不安障害・適応障害・パニック障害 学校に行きたくないです 5 2022/09/11 16:23
- 病院・検査 長文です。ドクターショッピング? これはドクターショッピングにあたりますか? また、新しい病院を受診 6 2023/01/27 10:24
- うつ病 うつな旦那との接し方 30代新婚です。 先日結婚式を終えたばかりです。昨年末から仕事が忙しくストレス 7 2022/05/09 14:12
- その他(悩み相談・人生相談) 精神科に入院して1ヶ月半。 医療保護入院ですが単独外出も出来るようになり、仕事も探して決まったら退院 1 2023/06/03 11:19
このQ&Aに関連する記事
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
筋トレで異常に汗をかく
-
ゲルマニウム温浴と岩盤浴って...
-
今流行りのブルブルマシーンは...
-
『スポーツ後のシャワー』って...
-
有酸素運動は汗をかかないと意...
-
普通のヨガとホットヨガ ダイ...
-
汗のかきかたの問題点
-
岩盤浴の効果
-
新陳代謝をよくするには?
-
「運動後のサウナと入浴は脂肪...
-
汗かき人間は優れているのです...
-
有酸素運動時の服装について
-
室内温度でカロリー消費量は変...
-
コショウの採りすぎって身体に...
-
筋トレの後のごはん
-
筋肉痛の時の食事
-
最近、食欲不振で1日1食しか...
-
ご飯のお焦げは食べても大丈夫?
-
オナニーとたんぱく質と筋トレと。
-
便が一度に全部出ない気が・・・
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
有酸素運動は汗をかかないと意...
-
『スポーツ後のシャワー』って...
-
半身浴の順番
-
今流行りのブルブルマシーンは...
-
あかすりで痩せるものでしょう...
-
ゲルマニウム温浴と岩盤浴って...
-
半身浴とサウナ、どちらも痩身...
-
真夏に30分歩くのと、真冬に1時...
-
筋トレで異常に汗をかく
-
胸だけ汗をかくのはなぜでしょ...
-
体内の毒素を出す方法
-
運動してもほとんど汗をかきません
-
岩盤浴
-
汗っかきで困っています 少し動...
-
汗かきなのに、岩盤浴で汗が出ない
-
(異常な?)汗かきになった私...
-
細身のマラソンランナーみたい...
-
朝起きた時の体重は減ってますか?
-
岩盤浴の服装
-
入浴は運動の前、後?どちらが...
おすすめ情報