MOVファイルのサムネイルを表示させるには

私のデジカメで撮ったムービーはMOVで保存されます。
利用PCはVista、
普通にフォルダを開くと以前取り込んだ分まではサムネイルが表示されているのですが、
新しく取り込んだ分は表示されません。
前にもなにかいろいろやっているうちにサムネイルが表示されるようになった記憶があるのですが、
どうやったのかは完全に忘れてしまいました。
サムネイルの表示方法、教えて下さい。

No.1 回答者： kuma-gorou 回答日時： 2008/10/23 15:35

表示を高速化するため、一度サムネールが作られと、キャッシュファイル（一時ファイル）に保存され、次回からは、キャッシュファイルから読み出して表示します。

しかし、キャッシュファイルが壊れると上手く表示されません。
http://homepage2.nifty.com/winfaq/fontstrouble.h …
また、「ツール」⇒「フォルダオプション」⇒「表示」⇒「縮小版をキャッシュしない」にチェックを入れておくと、キャッシュファイルは、作られません。キャッシュファイルを作らなくても、UPUの性能が上がった今時のPCでは、表示速度に殆どの差がありません。