仕事中イライラしてチックが出てきます。イライラせずにいられるようサプリなど教えてください

パソコンの仕事をしています。
昔から、チックの傾向があります。
仕事をしばらくしていると、
イライライライラしてきます。
変なせきが出たり、とにかくイライラするんです。

気分を落ち着けたいです！！！！！！

精神課の薬を飲んでましたが、諸事情でやめました。
今後はサプリなどで自然に改善したいのですが、
何かチックやイライラに効く、気分を落ち着けるための
サプリを教えてもらえませんか？

No.2 回答者： alphion 回答日時： 2008/11/27 15:36

オーガランドの

【パーフェクトリラックスサプリ】

とか

No.1 回答者： tabtab9 回答日時： 2008/11/27 15:06

まず、チックしているということを気にしないこと

サプリはなんといってもカルシウムだと思いますよ。
あと、適度にエッチなことを妄想するとか。
一所懸命仕事してて、イライラしないほうが、どうかと思いますが。