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チェアーで鍛えられる筋肉

締切済

  • 質問者：nykj
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

ブレイクダンスのチェアーは、筋トレとしても上半身全てに効くと、ダンス雑誌に紹介されていました。
ただ、具体的にどこの筋肉が鍛えられるのでしょうか？

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この質問への回答は締め切られました。

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A 回答 (1件)

No.1

  • 回答者： 8north
  • 回答日時：

たぶん脇腹のあたりに筋肉がついてきます

    • good
    • 1
    • 件
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この回答へのお礼

腹筋、背筋も鍛えられると聞きました。
ご回答ありがとうございます。

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お礼日時：2009/02/01 21:10

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