100mダッシュを複数本した翌日、全身が筋肉痛になりますが、短距離ランニングをして鍛えられる筋肉と、

100mダッシュを複数本した翌日、全身が筋肉痛になりますが、短距離ランニングをして鍛えられる筋肉と、腹筋や背筋など個別に筋トレして鍛えられる筋肉とは、全く違う種類の筋肉になるのでしょうか？

No.1 ベストアンサー 回答者： ogi_3 回答日時： 2023/06/15 19:18

はい。