猫背はどの筋肉を鍛えれば良いですか？ 腹筋は鍛えた方が良いですか？ お腹の筋肉がないからパソコンとか

猫背はどの筋肉を鍛えれば良いですか？

腹筋は鍛えた方が良いですか？
お腹の筋肉がないからパソコンとかいじるとき猫背になるような気がします

No.4 回答者： yuyuyunn。 回答日時： 2023/06/06 20:50

わき腹と背中です

特に脇腹は上半身を支えているので頑張ってください

No.3 回答者： 前向きさん 回答日時： 2023/06/06 12:32

ネコを偏愛しなければ少し良くなるかもしれません。

No.2 回答者： よしいくぞう 回答日時： 2023/06/06 04:46

猫背は筋肉というよりも姿勢です。

春日の真似してください

腹筋が多いと猫背になりやすいです

背筋を鍛えてください

No.1 回答者： ぼけなす 回答日時： 2023/06/06 04:43

毎日６ｋｍを１時間以内で歩く。

それで治ります。Ｏ脚も治ります。