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No.2
- 回答日時:
自分のからだは自分でなおす。
という信念を持って、ゆったりとくつろぎ、「自分自身のからだは自分で調整することができるのだ」というような暗示を与えます。
そして体の動きに任せます。
他者催眠の例です。
http://plaza.rakuten.co.jp/ssaimin/diary/2009050 …
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