No.2ベストアンサー
- 回答日時:
大腸がんの増加、またポリープが増大してしまう原因の1つとして食の欧米化があります。
食の欧米化で問題なのは肉や乳製品による動物性脂肪の過剰摂取、食物繊維不足の2点です。
ヨーグルトは乳製品ですので、お知り合いの方の言うポリープを成長させるというのは当たっています。
もちろんヨーグルトだけが原因ではありませんけどね。
ポリープを成長させたくなければ和食をお勧め致します。和食は便秘解消にもなりますよ。
ヨーグルト=健康と盲目的に信じる人が多いようですが、ヨーグルトに限らずどんな食品でも万能なものはありません。食べすぎれば害になる。何でもほどほどに食べるのがいいのです。
しかしながらポリープが見つかったとのことですので、質問者様の場合は特にお肉や乳製品は避けた方がよろしいかと思います。
回答有難うございます
やっぱりポリ-プを成長させる方向に働くことがあるのですね。
食の欧米化でいつのまにか肉類や乳製品を多く採ってきたのが
関係していそうです。昔は肉なんか年に何回も食べませんでした。
和食が良いですか、これからはなるべく和食中心の食事に変えたいと思います。
考え方がすっきりしました。
No.3
- 回答日時:
栄養士です。
その人の言っていることが正しければ、
毎日、1~3kgのヨーグルトを食べるブルガリア人は、
全員ポリープや癌を持っていることになると思います。
でも洋食を食べる西洋人の中では、
ブルガリア人は最も平均寿命が長いのは何故なんでしょう?
不思議に思いませんか?
回答有難うございます
ヨーグルトを食べるブルガリア人がポリープや癌になる確率が高くならないのは不思議ですが、多分、日本人とブルガリヤ人の遺伝子が関係しているのでは?と感じています。
日本人が肉食を多く採るようになって癌が増えたとよく言われます。
医学の進歩で癌になるまで長生きできるようになったとも考えられますが。しかし欧米化した食生活は日本人の成長を著しく大きくしたのですから(プラスの影響)、なんらかのマイナスの影響があってもおかしくないと思います。
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