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No.3
- 回答日時:
「早寝早起き」すると成果が体現しやすくなりますよ。
夜明け前が一番暗いといいますが、太陽よりも早く自発的に頭や体を動
かしてこそご来光は世界が一変して新鮮です。早朝トレーニングの本と
か自己啓発の本は沢山でているようです。早起きより早寝する難しさを
克服しなきゃならないですが・・・。
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