愚痴を思い切り吐き出す！ と、その後どうなるか

　愚痴を思い切り吐き出してすっきりする、という人は特に女性に多いかと思いますが、そんなかたにお尋ねします。

　いくら愚痴っても、ストレス源（夫・姑・ママ友・お局etc.）は何も変わらない。ということは、すっきりした直後から、また同じストレスが生じるはず。そういう再び生じたストレスは、どのように感じているのでしょうか。次のうち、どちらが近いですか。

(A) 一回思い切り愚痴ったら、心の中に一種の免疫ができて、同じ目に遭ってもそれほどストレスには感じなくなる。

(B) 同じストレスをまた感じるので、定期的に思い切り愚痴る必要がある。

No.1 ベストアンサー 回答者： jhhhoo 回答日時： 2010/01/04 19:12

　ストレス解消で愚痴っても、ストレスを感じる環境に身を置いている状況が変わらなければ、Ａはあり得ないと思います。

Ｂに近いですが、定期的に愚痴る必要があるかどうかです。
ストレスの源を跳ね飛ばす強さをどう身につけ、どう振る舞うかを考えて生きていくべきではないでしょうか。

この回答へのお礼

　ありがとうございます。
　Ａだったら愚痴に理解を示そうと思っていましたが、諌める方向で接することにします。

お礼日時：2010/01/06 00:13