A 回答 (3件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.3
- 回答日時:
#1です。
(#2さん、フォローありがとうございます)
質問者様のその発想は、まさに摂食障害の始まりですね。
その発想をほっとくと、まともな食生活を送ることができなくなります。
摂食障害とは拒食症と過食症を合わせていいます。
この両者は、同じ病気の表面への出方が異なるだけであり、
拒食症→過食症、またはその逆に簡単に転びます。
拒食症になると本当にものを食べられなくなるので、体重は落ちます。
ですが、モデルや芸能人みたいな「かっこいい痩せ方」には絶対になれません。
どこかの国の飢餓難民みたいな「ただキモいだけ」の痩せ方になります。
まずはとにかく、以下の「摂食障害チェックテスト」をやってみてください。
http://diet.minorigumi.com/modules/tinyd0/
もし少しでも摂食障害の可能性がありそうな結果が出たら、
お近くの精神科or心療内科に相談してみてください。
たぶん今ならまだ、摂食障害の入り口だから、
その可能性がありそうだとしてもすぐに引き返せるはずです。
それと「なおった!拒食症と過食症」というサイトもご紹介しておきます。
http://wakaru.ukaru.info/
摂食障害(拒食症or過食症)とはこういうもんだというのが、
作者の実体験も含めてわかりやすくまとめられています。
質問者様は、絶対にそうならないでください。
No.2
- 回答日時:
回答者No.1さんのおっしゃる通りですよ。
私はあなたが「太りますように」と思って書き込みをしに来たわけではなく、
「お願いだから!回答者No.1さんのおっしゃる事をよく聞いて!」
と言いたいのです。悪い事は言いませんから。
今は痩せたくて、聞き入れることができないと思いますが、
回答者No.1さんのおっしゃることは間違いありません。
ikeikeeeeeさんが30歳くらいになったらわかる時がきますよ。
どうか健康で楽しい毎日を送って下さいね。
せっかく高校にも合格できたのですから♪
No.1
- 回答日時:
質問者様は全然太ってませんよ。
ローレル指数で116、BMIで19.5。いずれでも標準体型。
むしろ45kgだった頃が痩せすぎでした。
質問者様は、身体のあちこちに「脂肪が付いた」のを気にしておられるようですが、
それは「太った」のではなく、
「第二次性徴」、即ち「幼児体型から大人の女性の体型への成長」が始まったということです。
それは、成長期なら当然の身体の変化、女性なら誰もが必ず通る道です。
みんなそれを「太った」と勘違いして、それで悩んでしまいます。
ここのサイトにも、15歳前後の女の子から同じような質問が絶えることがありません。
質問者様だけのお悩みではありませんよ!
(私のアドバイスも大体同じことのコピペになります…笑)
心配はいりません。
第二次性徴の完成には高校卒業ぐらいまでかかりますが、
これが完成すれば、出る所が出て引っ込む所が引っ込んだ
「スラッとしたかっこいい大人の女性の体型」になってますよ。
今の体型は、長い人生から見れば「ごく一時的な現象」に過ぎません。
むしろ今、心配すべきは「栄養不足」です。
成長に必要な栄養、たとえばカルシウム、鉄分、蛋白質、ビタミンなどが不足し
てしまうと、
かっこよく成長できず、
大人になってからの身体に悪影響(骨粗鬆症、生理不順など)が出てしまいます。
三食を抜かず、減らさず、好き嫌いせず、ちゃんと食べましょう。
そのかわり間食、特にファーストフード、ジャンクフード、スィーツ類、清涼飲料水などは控えましょう。
適度な運動習慣と、早寝早起き、規則正しい生活習慣。
以上を、今のうちに身につけましょう。
「かっこいい大人」になるために。
ありがとうございます
でももうておくれかな笑
昼夜逆転しちゃって一日一食くらいかるーく食べるようになってから痩せたんですけど三食きっちり食べるようになったらめっちゃリバウンドしてだからもう三食なんて怖くてたべれません
最近ガッツリご飯を食べた直後超ーどんぞこに落とされた気分になって自分が超きらいになります
だからたべれません
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
おすすめ情報
- ・漫画をレンタルでお得に読める!
- ・街中で見かけて「グッときた人」の思い出
- ・「一気に最後まで読んだ」本、教えて下さい!
- ・幼稚園時代「何組」でしたか?
- ・激凹みから立ち直る方法
- ・1つだけ過去を変えられるとしたら?
- ・【あるあるbot連動企画】あるあるbotに投稿したけど採用されなかったあるある募集
- ・【あるあるbot連動企画】フォロワー20万人のアカウントであなたのあるあるを披露してみませんか?
- ・映画のエンドロール観る派?観ない派?
- ・海外旅行から帰ってきたら、まず何を食べる?
- ・誕生日にもらった意外なもの
- ・天使と悪魔選手権
- ・ちょっと先の未来クイズ第2問
- ・【大喜利】【投稿~9/7】 ロボットの住む世界で流行ってる罰ゲームとは?
- ・推しミネラルウォーターはありますか?
- ・都道府県穴埋めゲーム
- ・この人頭いいなと思ったエピソード
- ・準・究極の選択
- ・ゆるやかでぃべーと タイムマシンを破壊すべきか。
- ・歩いた自慢大会
- ・許せない心理テスト
- ・字面がカッコいい英単語
- ・これ何て呼びますか Part2
- ・人生で一番思い出に残ってる靴
- ・ゆるやかでぃべーと すべての高校生はアルバイトをするべきだ。
- ・初めて自分の家と他人の家が違う、と意識した時
- ・単二電池
- ・チョコミントアイス
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
摂食障害で、チューイングをし...
-
食べることが嫌いで仕方がないです
-
摂食障害と性欲の関係について。
-
1日500kcal〜700kcalで過ごすと...
-
摂食障害でしょうか?身長が153...
-
これってパニック障害?自律神...
-
バイト先にパニック障害持ちと...
-
パニック障害? 大学に行くのが...
-
私は摂食障害なのでしょうか?
-
パニック障害の彼氏に振られました
-
生きるのに疲れた
-
摂食障害です。 チューブ吐きへ...
-
過ごし方
-
パニック障害の寛解について
-
松田聖子の細さ
-
体重何キロに見えますか154〜15...
-
見た目は全然痩せてないのに健...
-
怒られたり、怒鳴り声に反応し...
-
精神科・診療内科で婦人科への...
-
摂食障害をどうやって家族に言...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
1日500kcal〜700kcalで過ごすと...
-
摂食障害で、チューイングをし...
-
過食嘔吐による唾液腺の腫れは...
-
摂食障害でしょうか?身長が153...
-
最近自慰行為が一日の割合をし...
-
身長152㎝で体重32キロです。 ...
-
パニック障害の彼氏に振られました
-
食べることが嫌いで仕方がないです
-
摂食障害と性欲の関係について。
-
松田聖子の細さ
-
怒られたり、怒鳴り声に反応し...
-
体重何キロに見えますか154〜15...
-
パニック障害は治るのでしょうか?
-
パニック障害ですか?
-
162センチ 43〜44キロ なのです...
-
バイト先にパニック障害持ちと...
-
チューイングが癖になって・・...
-
社員研修旅行は行かなくてはダメ?
-
パニック障害について良く知っ...
-
初回に精神科でテストを受けた...
おすすめ情報