No.2ベストアンサー
- 回答日時:
女性の方ですと午後3時まで普通量なら大丈夫な人が多いです。
ただカフェインはコーヒー、紅茶だけでは有りませんし、コーヒーも昼間、アメリカンの3杯(500cc)とエスプレッソの500ccではカフェイン量が50倍位違います。
過剰摂取はやはり眠れない可能性は有ります。
しかし、これも慣れの部分が多いです。 私は男ですが、昔からコーヒー好きでして、寝る前でもアイスコーヒーを飲んでも大丈夫です。
この回答へのお礼
お礼日時:2010/04/22 23:53
じゃあ慣れるためにカフェイン(コーヒーお茶類)の過剰摂取続けてみますww
どうも最近寝つきが悪くて、思い出したのがカフェインを含む飲み物をよく飲むってことだったんですよねw
回答ありがとうございました。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 医学 【医学】昼間の眠気、だるさは鉄分を取ると改善するそうです。 鉄分を毎日、毎日、毎日、鉄分を毎日摂取し 1 2022/07/15 20:09
- その他(メンタルヘルス) コーヒーとかでカフェインを多目に摂ると一日〜二日後ぐらいには必ずイライラするようになりました。 2 2023/08/05 07:00
- 熱中症 仕事中の眠気 4 2023/04/17 19:51
- 神経の病気 7月3日にインスタントコーヒー顆粒20gをコップ三杯で一気飲みしてしまいました。カフェイン800mg 1 2022/08/11 19:48
- その他(病気・怪我・症状) 睡眠不足による認知機能の低下や注意散漫は、カフェイン摂取によって改善されますか? 自分は徹夜の後とか 2 2022/08/18 13:49
- 食生活・栄養管理 カフェイン摂取量と健康の関係性について 大学生です。睡眠時間は取っていますが、どうしても眠たくなって 1 2022/10/22 19:23
- 筋トレ・加圧トレーニング たんぱく質摂取量について 8 2022/06/08 08:46
- 薬学 次のうちビタミン、もしくはミネラルについて間違って述べられているものを一つ選びなさい。(選択必須) 4 2022/12/30 17:58
- 妊娠 妊娠中のポリフェノールについて 1 2022/05/31 16:59
- 血液・筋骨格の病気 甲状腺機能亢進症についてお尋ねします。 ヨード含有の喉スプレーや昆布等海藻の過剰摂取が甲状腺機能亢進 2 2023/07/08 20:36
関連するカテゴリからQ&Aを探す
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
ミロって効果あります?
-
寝る前にコーヒーが飲みたいの...
-
インスタントコーヒーの粉、そ...
-
酢がポリ袋の成分を溶かさない...
-
クエン酸を使った疲労回復ドリ...
-
魔法瓶に入れたお茶はどのくら...
-
アースジェットが入ったお茶を...
-
ビタミン剤 黒い斑点 飲むべき?
-
腰痛の薬について
-
氷食癖とほうじ茶食い癖
-
脱毛サロンに通っているとき、...
-
お茶を一日2リットルぐらい飲む...
-
葛をそのまま食べても効果はな...
-
一か月に一回くらい必ず足がつ...
-
今日、起きたら熱はないのです...
-
体にいい飲み物・サプリメントなど
-
大きすぎるサプリメントを上手...
-
サプリメント・効果・効能・医...
-
水と麦茶、飲むならどっちが健...
-
時間がたったお茶の毒素?
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
インスタントコーヒーの粉、そ...
-
アルコールに代わる成分
-
「パワードコーヒー」が許され...
-
コーヒとココア
-
オロナミンC飲みすぎると死ぬっ...
-
コーヒーが効かなくなってしま...
-
コーヒーダイエット。
-
カフェインに弱い?
-
眠気覚ましのカフェインの錠剤...
-
運動前に飲むと発汗効果のある...
-
運動前にブラックコーヒー飲む...
-
ダイエット中のコーヒーについて
-
昼間のカフェインの過剰摂取に...
-
コーヒーと尿
-
仮眠をしようとしても目が覚め...
-
寝る前にコーヒーが飲みたいの...
-
栄養ドリンクに替わる物ないで...
-
緑茶は身体に悪い?
-
禁酒・禁煙・禁コーヒー
-
コーヒーって中毒性ってあるの...
おすすめ情報