
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
水だけ飲む機会は少ないかもしれませんが,夜と朝のコップ1一杯の水は血液の濃度を薄めてくれます。
人は自然に体からも水分を発散してますので,他の水分の取り方もありますが,塩分が入っていたり,カフェインが入っていたり,その水分の取り方はふさわしくないと思います。麦茶,番茶などなら代用が効くかもしれませんが,朝1一杯の水は胃の働きを活発にするのにもよいそうです。No.5
- 回答日時:
水がいいそうですよ 以前顔にすごいニキビが出て
病院に行ったら 朝おきたら他のものを口にする前に
まず水をコップに一杯飲め と言われました
他の何となく不調な感じの時にも体調がよくなるよ
毒素が抜けるから とか ドロドロ血が少しは改善される
とか先生は言ってたような
何の毒素かはつっこんで聞けなかったのですが・・・
まあ とにかく先生も 水がいい と言ってましたよ
おかげでちょっとたったら薬も飲まず・塗らずでしたが
ニキビは消えました
ドロドロ血は血管をつまらせる原因にもなるので
注意した方がいいそうですね
No.4
- 回答日時:
こんにちは。
人は寝ている間にコップ一杯から多い人で数杯分の
汗をかくといわれています。つまり、朝は体がカラカラな
状態なのです。ですから#2さん、#3さんがおっしゃるように
朝一杯の水は失った水分を補給し、細胞をリフレッシュさせ、
胃腸の動きを高め、さらに自律神経の機能を高め、
まさに一石二鳥、三鳥の健康のヒケツなのです。
人は一日におよそ2リットルの水が必要とされています。
それは水だけではなく、食べ物や他の飲み物を含めての「水分量」です。
ですから>牛乳やコーヒーでもいいのでしょうか?
というご質問は、理論的にはOK、だと思います。
が、せめて朝くらいは水、つまり教雑物の入っていない水そのものとして
お摂りになる習慣をつけるといいと思いますよ。
No.3
- 回答日時:
現代において朝起きたら水を飲む習慣がなくなってきています。
ただでさえ、睡眠中の水分の消費があるので、食事の際の水分ではなく、起きた時の水分を補給したほうが大切です。No.1
- 回答日時:
水分以外のものを 摂取しすぎると 別の病気になってしまうからでしょう。
ウーロン茶ぐらいでしたらいいと思いますが・・・。
コーヒー 一杯ぐらいでしたら いいと思います。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
餓死するには何日くらい必要で...
-
暑い日の水分補給は?
-
飲み込みにくくて、3日間も水分...
-
熱中症防止に飲む水の塩分濃度は?
-
スポーツドリンクを飲んだら精...
-
唾液について
-
スポーツジムの水素水サーバー...
-
炭酸抜きコーラについて(運動...
-
過敏性腸症候群で下痢ばかりし...
-
利尿作用のないお茶
-
ポカリで薬を飲むのは危険?
-
汗のかきすぎ は 体に良くない?
-
夜勤中に約2Lの水分を飲むのは...
-
「夢中」と「熱中」の違いにつ...
-
レジでの自分一人だけが大汗を...
-
ベビーパウダーを股間に塗布す...
-
漢方と手汗
-
皆さんの家には「SANYO」...
-
石油ストーブ、使っていますか?
-
フットネスクラブで履く靴下は...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
目の周りの乾燥?が酷いです。 ...
-
炭酸抜きコーラについて(運動...
-
人間は飲まず食わずで何日生き...
-
餓死するには何日くらい必要で...
-
熱がある時のポカリについて
-
夜勤中に約2Lの水分を飲むのは...
-
ポカリで薬を飲むのは危険?
-
胃ろうの場合の水分補給量を教...
-
利尿作用のないお茶
-
膀胱炎の水分摂取で緑茶か水か...
-
自力で水分取れなくなってきょ...
-
人間は水を飲まないと何日で死...
-
醤油を飲みました。
-
脱水で甘い物が飲みたくなるの...
-
くだらない質問かもしれないの...
-
あなたの1日のおしっこの回数...
-
小学生が毎日スポーツドリンク...
-
水の代わりになる飲み物にはど...
-
片栗粉について
-
水の代わりにポカリを飲むのは...
おすすめ情報