主人が現在、痛風発作中です。40歳です。
昨日くらいから痛いようです。
診断されたのは1年前くらいで、それ以来一応、
普段から魚卵系は出さないとか、一通り気をつけて
食事を作っていますが、今夜の夜食のネタに困ってしまったので
アドバイスをいただきたいです。
普段、帰宅して晩酌するときは炭水化物は出さず、冷奴とか豆腐チャンプルーとかを
だしています(本人の希望で。)
週に一度の休肝日は、お酒のつまみみたいなものではなく、
普通にご飯ものも出すことがあります。
でも、あまり深夜にガッツリ系もよくないし。。。
と思い、鍋焼きうどんなどを作ります。
今は発作中なのでアルコールはもちろんナシ、休肝日扱いなんですが、
何か、オススメのメニューはないでしょうか?
これを食べたから早く発作が治まる、なんて食べ物はないと思いますが、
少しでもベターな食べ物があればと思いまして・・・
よろしくお願いします。
No.3ベストアンサー
- 回答日時:
夕食を食べて夜食を食べるなら、夜食はやめさせる、腹が減るなら野菜スティックなどで我慢させる。
仕事から帰宅してどうしても深夜になるなら、蒸し野菜や茹で野菜に、ノンオイルのドレッシングをかけるか、ポン酢などをかけて出す。
また、ひじきや切干大根をさっと煮て出す。
肉を使用する場合は豚肉の赤身を使用する、鶏や牛は駄目。
はと麦茶を飲ませて排尿の頻度を上げる。
それと、本当かは知りませんが、
クチナシの実2gをアルミホイルで包んでフライパンで5分程度熱したものを、お茶や水と一緒に飲むと痛みが和らぐそうです。
それと3食のどれかで量など偏らないようにする。
一日の中でバランスよく食べる。
ちなみに豆腐はやめた方がいいです、
大豆はプリン体の含有が多く、あまりよろしくないです。
納豆も同じ、体質によってはてきめんに来ます。
あと鰯も。
回答ありがとうございます!
主人は飲食店で働いているので、夕方に軽く、早めの夕食?を食べて
そこから8時間くらいぶっ通しで動き回って深夜に帰宅します。
ものすごくお腹も減ってるし体力も消耗して帰ってきます。
私も、野菜スティックとか蒸し野菜で済ませられれば・・・と
思うんですが、なかなかそれで満足できないみたいで。
はと麦茶、クチナシの実、大豆。初めて聞きました。
ちょっと気をつけてみたいと思います。
医者で言われる痛風患者の酒量制限は、一日にビールなら500mlまで、でしたっけ?
主人はぜんっぜん守っていません。
言っても聞かないので、あとは食事を作るときに今以上に気をつけて
いこうとおもいます。
ありがとうございました。
No.2
- 回答日時:
夜食?夕食ではないですね。
普段から、夕食を食べているのなら、そもそも夜食なんか食べるべきではありません。それもアルコール付きなんて、あり得ませんね。
私は以前、痛風発作が出ましたが、飲酒を週に1~2回に押さえてから、薬を飲んでいますが、痛風発作は20年近く出ていません。
回答ありがとうございます!
主人は飲食店で働いているので、夕方に軽く、早めの夕食?を食べて
そこから8時間くらいぶっ通しで動き回って深夜に帰宅します。
ものすごくお腹も減ってるし体力も消耗してるので、
そこを補ってあげないとさすがにちょっとかわいそうで・・・
飲酒を抑えていらっしゃるということで、とても立派ですね!
主人は、飲酒を週に1,2回にするというのは到底我慢できないみたいです。
まあアル中といえばアル中なんでしょうか。
本人も、お酒を飲みすぎて発作が出たら自業自得という意識は
もちろんあるみたいなので、それ以上私も何も言ってません。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 食生活・栄養管理 食べすぎた翌日の食事について 2 2022/09/17 15:18
- ダイエット・食事制限 ダイエットと立ちくらみは関係ありますか? 私は現在ダイエットをしており、食生活だけでいうと朝はなし。 2 2022/12/10 02:13
- ダイエット・食事制限 急ぎです。助けてください。 ダイエット中なのですが、今パスタを食べたすぎてソワソワしています。普段は 9 2022/08/24 15:43
- ダイエット・食事制限 夏休み期間にダイエットをしようと考えてダイエットをしています。 現在中学生で、普段は給食などがあった 3 2022/07/26 19:59
- ダイエット・食事制限 脂肪肝と診断されてしまったため、本気でダイエットを考えています。体重95キロあります。。ヤバいです。 8 2023/04/11 18:59
- レシピ・食事 料理や肴を楽しみながらの晩酌愛好家に質問です。 7 2023/02/07 16:54
- 風邪・熱 コロナなのか? 検査してこいってのはわかってます。質問というかほぼ独り言みたいな感じですが、回答して 3 2023/03/20 23:56
- ダイエット・食事制限 ダイエット中の食事 9 2022/10/14 07:03
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 胆石症について。 7 2022/05/27 09:43
- 食生活・栄養管理 50代男性です。 めちゃくちゃ カロリーアプリで 食べ物でカロリーを 抑えてます。 炭水化物は 1日 6 2022/06/01 14:22
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
交際1年になる彼氏が痛風と高脂...
-
ノンアルチュハイなのに、なぜ2...
-
ストイックなダイエットをして...
-
寝る前にビール350を4本飲んで...
-
プリン体0のビール
-
友人の飲酒量につきまして 毎日...
-
えっ?ターメリックって一人分 ...
-
プリン体が多い食べものは何で...
-
ノンアルコールビールって運転...
-
腎性低尿酸血症について
-
アサリの砂って
-
スピリタスの美味しい飲み方
-
ノンアルコールビールは本当に...
-
晩酌好きの方に質問です。
-
ワインの添加物について
-
純アルコール20gは、ビール・焼...
-
肝臓の数値を下げるのに効くもの
-
焼酎1本 何日で飲みきりますか?
-
水を飲んだら、急に汗が噴き出...
-
脂肪肝になり、数値が改善しま...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
アサリの砂って
-
アルコール度数、4、5パーセン...
-
純アルコール20gは、ビール・焼...
-
晩酌好きの方に質問です。
-
ビールの飲み方で、休肝日無し...
-
友人の飲酒量についてお伺い致...
-
ノンアルコールビールは本当に...
-
ノンアルチュハイなのに、なぜ2...
-
友人の飲酒量につきまして 毎日...
-
痛風で
-
痛風の父へのプレゼント
-
ガンマが1000近くあります。病...
-
手術後の飲酒について質問です。
-
岩魚のおなかの中の石?
-
尿酸値が6.5あります。医者は7...
-
アルコールを飲んだらこんな湿...
-
スピリタスの美味しい飲み方
-
初期の腎臓病にベンズブロマロ...
-
妊娠中です。 最近ノンアルコー...
-
交際1年になる彼氏が痛風と高脂...
おすすめ情報