パソコンの長時間作業の疲れ

はじめまして。
前前から思っていたのですが
パソコンを長時間していると
胸やけのような胃もたれのような
その辺がムカムカして疲れてしまい
ため息がでてきます。

これはいったい何でしょうか？
メンタル的なものかすら分かりません。
とにかく、解決方法を教えてください。

現在は３時間毎にそうなってどこかで
休んだりしてますが、戻るとすぐ復活します。
作業は、私用なので融通がききます。

No.1 ベストアンサー 回答者： Hoyat 回答日時： 2011/09/07 11:55

PC作業で負担が一番大きいのは「目」ですし、「目の疲れ」でも症状的には「吐き気」等が起こります。

対処については以下をごらんください。
http://www.hakuraidou.com/aoihitomi/health001.htm

ただ、「胸やけのような胃もたれのような」症状がでている場合は、早急に眼科に相談した方が良いです。

この回答へのお礼

自分は大腸が弱いので腹痛くなります。
目の疲れによる症状は様々なんですね。

お礼日時：2011/09/15 07:19

No.2 回答者： foomufoomu 回答日時： 2011/09/07 11:56

パソコンで気分が悪くなる原因はいくつかありますが、私の場合は、ディスプレイのちらつき(?)によるものが大きかったです。

http://wiki.nothing.sh/page/%CC%DC%A4%AC%C8%E8%A …
「危険！短時間でも疲れる」ディスプレイでした。

目が疲れるのでなく、やたら肩がこる、背中から腰にかけて痛む。という状態でした。症状は人によっていろいろだと思います。体の弱い部分に最初に現れるのでしょう。

ディスプレイのちらつき以外の原因で考えられるのは、キーンという聞こえないぐらいの高周波音が出ている（ことがある）ためでしょう。
どのようなパソコン、ディスプレイを使っていますか？

とりあえず、次を試してみてはどうでしょうか。
http://www.eizo.co.jp/products/lcd/vdt/degree/in …
http://homepage1.nifty.com/akshiba/zakki/display …

(なお私が使ってゲキ疲れしたのはEiZ○のディスプレイでした。評判のよいメーカーでもピンからキリまであるということですね。)

この回答へのお礼

私はＩＯＤＡＴＡのモニターなんですが評価されてもない
マイナー製品のようでした。

お礼日時：2011/09/15 07:20