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50m走

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  • 質問者：konazack
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

遊んでる時や、ふざけて走ると6秒切る友達と同じくらいの速さなんですが
緊張したりすると、思うように走れません
実際4月に測ったら8秒代でした
昔からこんな感じなんですが、どうすれば改善されますか？
月曜日に測定するので、なるべく早く教えてほしいです

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A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

自分に自信を持って走る！



この前テレビで見ました
短距離走のタイムを２回計りました
１回目は普通に走る
２回目には「自分はもっと早く走れる！」
と自己暗示して走ってみる
すると走った人の８割が
２回目の方が速く走れたというのです

本番前の気休め程度に。
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この回答へのお礼

ありがとうございます
明日からやってみます

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お礼日時：2011/10/23 20:38

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