突然の自殺願望

突然の自殺願望といっても2時間以内には無くなるのですが、ほぼ毎日起こるので困っています。
頭にどーんとした気持ちが張り付いて、ほかのことが考えられなくなります。
自殺願望が無い時は陽気すぎるほど元気です。迷惑されるほどベタベタすることを抑えようとするくらい。他人曰く、なぜそこで笑うか分からないくらいよく笑うようです。
一人になる時に自殺願望が湧くのですが、普通の状態のとき、なぜ死にたくなるか明確に思い出せないのです。
推測するに、勉学や人間関係がうまくいかないことだと思うのですが、それを改善しようとする気が続かない気分屋、根性なしのところに自己嫌悪を感じているように思えます。
他人に何を言われてもムダで僕はダメな人間のままで社会から取り残されると思ってしまうと考えているようです。
実際、これを書いてるとまた抑うつな気分になりそうです。
今まで努力しようとしても続かないのがせいぜいだし、単なる感情の高ぶりに終わってしまうことは毎回のことなのです。
自分でも精神的に疲れているのは分かるし、人格的にも意志をもって行動できないと普通の状態でも思います。
この悩みがすぐに消えてしまうのも気分屋のせいかもしれません。
上記の理由を推測しましたが、最近何の理由もなく自殺願望が湧いてるように思えますし、そもそもこの理由が正しいか分かりません。
毎日自殺願望が出るのは勉学に支障が出るので何とかしたいです。首吊りしたくなる気持ちに支配されると何も考えられません。
どうしたらいいのでしょう。

No.8 回答者： grafan 回答日時： 2011/12/01 19:44

32歳2児のパパ、精神科通院経験ありです。

自殺願望は繰り返し起こり、こういったストレスは出口が無い気がしてしまい
本当につらい事と思います。

今回ネット上で質問頂きましたが、
残念ながら、文章で回答をもらった所で軽減される事はありません。

診療所へ行って、生身の人間に自分の口で話して聴いてもらい、
薬を処方してもらう事で、時間をかけて治療してください。
「虫歯になったら歯医者に行かないと治らない」のと一緒です

その診療所の選び方ですが、以下の違いに気を付けて選びましょう。

(1)精神科(or神経科)・・・心の病気全般によるストレス時
(2)神経内科・・・ストレスで息苦しい、しびれるなどの、体の障害時
(3)カウセリング・・・色々が不安でしょうがないなど、悩みのストレス時

今回は(1)に行くべきと思います。

「病院に行ってみよう」と思う事が大きな前進です。
将来「あんな事に悩んだ経験もあったね」と笑って話せる時が絶対に来ます。
それまでは辛いかと思いますが、その経験は無駄にならず人間を大きく成長させます。
気長にいきましょう！

この回答へのお礼

ありがとうございます。
もう病気なのかな……

お礼日時：2011/12/01 22:01

No.7 回答者： kurikuricyan 回答日時： 2011/12/01 18:46

私は、他の方とは違う回答をしますが、、。

お身内（貴方の兄弟とか、親の兄弟とか祖父母とか）に

自殺した方がいませんか？

調べてお寺で供養されたらいいと思います。

何十万もお金を取る処は　ダメですよ。

供養料は、せいぜい　数万円程度です。（１万～２万）

供養してあげられると、自殺して亡くなられた魂が　安堵して

貴方に「自殺したい」と思わせることもなくなります。

この回答へのお礼

ありがとうございます。身内に自殺した人はいません。

お礼日時：2011/12/01 21:54

No.6 回答者： noname#144835 回答日時： 2011/12/01 11:47

その苦しみを乗り越えていく事が貴方にとって一番辛い事なんだと思います。

どうしたらいいかは自分で分かってますよね？

死ぬまで誤魔化し続けるつもり？

この回答へのお礼

ありがとうございます。どうしたらいいのでしょう。乗り越えられる努力ができないから困ってます。

お礼日時：2011/12/01 17:37

No.5 回答者： Beholders 回答日時： 2011/12/01 10:54

周囲が困惑するほど明るくなったり、逆に落ち込んだりするのは

典型的な躁うつ病の症状だと思います。
下記ＵＲＬで簡易診断してみてください。
症状が重くなる前に診療内科医に相談されることをお勧めします。

参考URL：http://www.kibou-izumi.com/sindan/index.html

この回答へのお礼

ありがとうございます。病院には行くほどなのかな……URLどこにあるのですか？

お礼日時：2011/12/01 17:36

No.4 回答者： 4610-37564 回答日時： 2011/12/01 10:48

自殺願望なんて、ウジウジ長いこと考えないものです。

長いこと死にたいですなんていっているのは　「死にたい自分を表現するのが好きな人」で
そんな人は、ロープで首を絞めてやっても泣きながら激しく抵抗して
“みんなに助けてほしかったのに”とほざきます。

やっちゃう人は
学校の帰りに駅によって、友達と普通の会話しながら
「あ、今日私こっちなんだ　じゃねー」と手を振り　通貨電車に飛び込むような
端から見れば、レジャー感覚で手軽に実行しちゃいます。

単発的で、即効実行型と、遺書なり書いて準備型とありますが
貴方はどっちでしょうか？
それとも死んでみたいな楽になれるなという「憧れ型」かもしれません。

この回答へのお礼

ありがとうございます。だから何なの？と言いたくなりますが。

お礼日時：2011/12/01 17:34

No.3 回答者： usagiminnto 回答日時： 2011/12/01 09:43

質問者は受験前の浪人ですか？

『下手な考え休むに似たり』状態でしょうかね。

現実逃避したいが生きる知恵のない人が落ち込むスパイラル？

受験に失敗したら学歴社会から落ち込みアルバイター生活？

夢が無い？希望も無い？恋人もいない？生きる勇気が無い？

自分には自殺する勇気が無く、生きていたいと考えなさい。

この回答へのお礼

ありがとうございます。浪人です。
ちょっとよく分からないです。

お礼日時：2011/12/01 17:33

No.2 回答者： syou2112 回答日時： 2011/12/01 09:31

おそらくあなたはとても真面目な人なのだと思います。

＞勉学や人間関係がうまくいかないことだと思うのですが、それを改善しようとする気が続かない気分屋

とご自分のことを卑下されているようですが、私も受験の時に勉強が切羽詰って、うつ状態のようになったことがあります。これは、今になって気づいたことなのですが、あの時の私は勉強に追われ心に余裕がなく、「早く偏差値をあげなきゃ」なんてことばかり考えていました。当然、うつのような感じなので、人間関係もあまりうまくいきませんでした。

人間って、慌てると何もかもうまくいきません。ですから、もっと気を楽にして生きていくほうが良いと思います。あなたは勉学をやっているところから、まだ学生なのですよね？会社の中での上下関係と違って、友人たちとの人間関係なんて、バカ話してふざけあってる方がうまくいきますよ。あまりに真面目くさっていると逆にうまくいかないこともあります。

あと勉強もそんなに慌てることはないと思います。中国の明時代で科挙を目指すわけではないのですから、自分のペースに合わせて、少しずつコツコツやれば良いですよ。もちろん、息抜きもちゃんとしてくださいね。ただ、遊びすぎは良くないので、そこら辺はメリハリをつけてください。

心に余裕があれば、自殺願望なんて起こりもしません。人間死んだら、すべて終わりですから、絶対に間違った選択はしないでください。

では、勉強頑張ってください。長い文章で失礼しました。

この回答へのお礼

ありがとうございます。力を抜いて頑張ろうと思います。

お礼日時：2011/12/01 12:53

No.1 回答者： dondoko4 回答日時： 2011/12/01 09:28

うつ病の始まり。

この回答へのお礼

ありがとうございます。
うつ病になりたくないです。

お礼日時：2011/12/01 10:48