A 回答 (9件)
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No.8
- 回答日時:
月のうち三分の一くらいは夜ひとりになるので、
ついつい遅くまで起きてしまいます。
テレビを見るともなく見ながら
ネットしたりします。
飼い犬のおじさんみたいないびきが聞こえてきて
ひとりでも寂しくないのです。
Icon画像の子かな?
犬、大好きです♪もふもふ、したい~。(笑)
うちにもMダックスがいます。
ビビリなため、ちょっとした物音でも飛び起きて駆け寄ってくるので、私が夜 ぐっすり眠れるのは、彼女が常に警戒してくれていることを知っているからかもしれません。
…》飼い犬のおじさんみたいないびきが聞こえてきて
…》ひとりでも寂しくないのです。
↑ 良いヒント、ありがとうございます。(^^)
相手が眠っていても、起きていなくても 安心できるんですね。
としたら、誰かがいても眠れない 慢性的な不眠は、誰も信用 出来ない精神状態だからでしょうか・・・(T◇T)
難しいですね。
ご回答、ありがとうございました♪
No.6
- 回答日時:
朝4時起きが何度か続いたので、11時、1時、3時と頻繁に何度もハっと目覚めてしまいます。
目覚まし時計をぐわしっとこちらに向けて、ああまだ時間があると寝直します。寝られないときは傍らのiPad miniでこのサイトに書き込む事もあります。
この回答への補足
「絶対に、寝過ごせない!」と緊張しているから、眠りが浅いのでしょうか。
例えば、
家族から「絶対 起こしてあげるから」と言われたら、少しは安心して眠ることが出来るでしょうか?
(熟睡or目覚めてしまう回数が減ったりetc.)
それとも、余計に眠れなくなりしますか?
お答え頂けると、助かります。m(__*)m
No.5
- 回答日時:
おはようございます。
昨日は、心穏やかだったので、
その頃は (★´-ω-).。oOO グゥグゥ でした。
たまに、神社に行って
カンカンカン~・・ ¶ゞ(; ̄д ̄)ノ☆=♀ ワラ人形
をしています。
おはようございます!(昼だけど。)
物思いに耽ると、眠りが訪れにくかったりしますもんね。
心穏やか が一番♪
ご回答、ありがとうございました♪
No.4
- 回答日時:
今日はぐっすりでしたが、ちょっとしたことですぐ眠れなくなる性質です。
どうせ起きているならと、家事でもしようと思ったことがあるのですが
眠れなくても身体は半分寝ているのか、
瓶の蓋を落としたり水を出しっぱなしにしてぼーとしてたり
アイロンでやけどしそうになったりゴミばらまいたりと、どうも動きが悪いので
けがでもしないよう、オトナシクしています。
牛乳を飲みながら、眠気を誘う真面目な本を読むか、
ちょっとパソコンをいじったり・・・。
夜更かしの翌日は、お味噌汁を作ります。
朝のお味噌汁が胃に染み渡ると、目が覚める気がします。
この回答への補足
…》ちょっとしたことですぐ眠れなくなる性質です。
差し支えなければ、〈 ちょっとしたこと 〉の内容を教えて頂けませんか?
又、眠れない日が続くと自己嫌悪に陥って、更に眠れなくなったりしますか?
…》眠れなくても身体は半分寝ているのか
体は眠りを求めているけど 頭は起きている、みたいな感じなのかな。
お答え頂けると、助かります。m(__*)m
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