No.1ベストアンサー
- 回答日時:
イコ-ルではないと思いますよ。
スポーツ選手でスポーツ心臓であれば、脈拍が低くても、基礎代謝は一般人よりも高いはずです。
それより基礎体温が高ければ、基礎代謝が高いと考える方が確率的には上ではないでしょうか。
さらに遺伝子(倹約、浪費)を調べれば、もっと確率が上がると思います。
No.2
- 回答日時:
>高基礎代謝(低基礎代謝)と高脈拍(低脈拍)はイコールですか?
基本的には「いいえ」です。確かに心臓の回数分の変動はあるかもしれません。しかし、たとえば有酸素運動中に必要あって心拍数が上がるのと、洞性頻脈(危険でない高脈拍)は違います。後者は特に代謝が上がってはいません。
心拍数は何かの結果です。代謝を含めて、何かの原因とはなりません。
No.4
- 回答日時:
すでに回答があるように、基礎代謝量と脈拍数は関係ありませんよ。
元マラソン選手の高橋尚子は、一度の心拍で押し出される血液の量がとても多いために、心拍数は驚くほど低いものでした。でも彼女の基礎代謝量は決して低くありません。基礎代謝量の高い/低いは、むしろ体温に左右されます。低体温の人は基礎代謝量も低くなります。
No.5
- 回答日時:
基礎代謝量を上げたければ筋肉量を増やせばいい。
筋肉は体温を生み出す工場です。特に就寝時…ほとんど体を動かさない時間、体温維持のために大活躍します。脂肪を燃やしながら。お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
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