2、3週間前から足の甲(親指の付け根から足の甲真ん中まで伸びる筋のようなところ)が
痛いです。調べたところおそらく長趾伸筋腱というところの炎症だと思います。
走っているとき突然痛みだし、靴も履けないくらい痛くなりました。
最近は普通に靴を履いて、普通に歩けるようになるまでは回復したものの、
シューズを履いてランニングとなると30分~1時間で痛みが出て、
まともに歩けなくなります。
このような症状の場合、冷やす、温めるどちらの処置をとるべきでしょうか?
陸上をやっているので、一刻も早くなおして復帰したいです。
お願いします。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(悩み相談・人生相談) どんな方でも返答いただける質問です。 18歳なんですが、ここ数日左足の甲が痛いです。靴履く時にちょっ 1 2022/06/22 18:25
- ウォーキング・ランニング 最近、ランニング時に右足だけ貼付画像の矢印の部分が擦れる感覚がして痛みます。 走り終わると実際に皮膚 2 2023/02/09 12:17
- 皮膚の病気・アレルギー ひょう疽(周囲爪炎)で悩んでいます(現在の症状の写真あります) 2 2022/09/10 21:57
- 怪我 足の捻挫について。 体験のある方や知識のある方に質問したいです。 もちろんこの後病院に行きますが、 2 2022/05/11 12:00
- 神経の病気 手首の痛みの原因を教えて下さい。 6 2022/08/02 06:56
- 糖尿病・高血圧・成人病 26歳女です。 少し前から仕事をしていると 右足の付け根と膝裏、ふくらはぎ、足の甲に痛みが 出るよう 4 2022/12/20 11:30
- 陸上 ランニング後に足の裏が痛みます。 2 2022/10/26 21:51
- その他(病気・怪我・症状) 1週間前から足の甲が痛いです。 内出血などはなく挫いたわけでもぶつけたわけでもないです。強いて言うな 5 2023/01/06 12:42
- その他(病気・怪我・症状) 鵞足炎若しくは腸脛靭帯炎はサポーターをつけるべきか? ランニングを趣味としている46歳男です。 先日 1 2022/08/13 10:46
- シューズ・ブーツ 履きなれない靴で筋肉痛ってありますか? おととい、履きなれない靴を数時間履いて動いていたため、帰ると 2 2022/10/09 16:51
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
足を踏まれるなどしたとします...
-
肥満の立ち仕事
-
足の裏にハリが刺さった感覚し...
-
自転車の前輪に足を挟みました。
-
古傷が痛むのは労災?
-
足の小指、骨折の見分け方…がわ...
-
足の甲の靭帯(右足の外側)を早...
-
足の甲腫瘍の摘出手術をし皮膚...
-
かかとにこぶ?が。何でしょう?
-
足の甲が痛い゜(゜´Д`゜)゜高校生
-
ジョギング後に痛みが
-
長時間のフライトでお尻の痛み...
-
太もも前が痛い
-
足の裏にガラスの破片が刺さっ...
-
足がつった後の痛みがとれない!...
-
仙骨骨折について
-
バネ指の症状が整形外科へ受診...
-
3階から飛び降りたら死ぬ確率は...
-
首を刃物で切られたらどんな痛...
-
高一男子です。腕が細いのが悩...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
おすすめ情報