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No.1
- 回答日時:
「攻撃的な」の意味は二通りあります。
(1) 自分でポイントを奪える
(2) 前衛を活かせる
(1):速くて正確なショットが打てる
相手の時間が奪えるショットが打てると言うことですね。
高い打点からのショットと前衛アタックは必需品。
(2):ペアの前衛のタイプを理解して、前衛がポイントしやすい球回しができる。
前衛が横の動き(ボレー)が得意、というのであれば、深いボールで繋いでおいて、前衛に相手のフォームのクセや球筋を掴ませてポイントさせる。
縦の動き(スマッシュ)が得意、というのであれば、深いクロスだけではなく、ショートクロスの浅いボールやロブを織り交ぜて相手後衛を動かし、相手後衛がロブで繋ぎたい、と思うような場面を作り出す。
後衛がベースラインより後ろの位置から、1発でエースを取れる、ということはまずありません。
とすると、その前の仕掛のボールが重要です。
テニスはサーブとレシーブから始まりますから、サーブであれば相手の体勢を崩して甘いレシーブを打たせられるようなファーストを自分のものにする。
レシーブでも、相手のサーブがある程度弾んでコースも甘いようなら、積極的にコートの中に入って、高い打点からの前衛アタックやセンターに打てるレシーブが必要です。
ただし、ダブルスは前衛と後衛の共同作業なので、後衛だけでポイントを取りに行こうとする発想ではダメです。
前衛は後衛よりネットに近いポジションにいますから、後衛よりもポイントを取りやすいのです。
従って、自分から積極的にポイントを取りたいとはいえ、自分のミスが多くなってしまえば前衛はいてもいなくても同じ、ということになってしまう。
ストローク力を磨いて、相手のタイプを見極め、前衛を活かす球回しをしながら、チャンスがあれば自分でも決められる、という後衛がベストだと思います。
エースを取ることはかっこいいですが、すべてのポイントでできる訳じゃない。
全日本レベルでも、多くの試合の場合、ミスが多い方が負けるんです。
とすれば、相手前衛を避けつつ、いかにミスしないでラリーできるか、がまず後衛に求められます。
相手からどんなに強く打たれようと、あるいはどこに振られようと、それに追いつき深くへ返す、ということが必要です。
そのためには強い下半身と正確なフォームが必要ですね。
で、そのようなラリーの中で、チャンスがあれば高い打点から速いショットが正確に打てる、ということです。
当然、フォアはできるけど、バックはできない、なんてことがあればまずいですが。
「初心者」ということなので、まず、あまり動かない所から、自分の思ったところへボールが打ち返せるか、というところから始めてみてください。
次に、動かされた場合に、自分の思ったところへ返せるか、ということを意識してください。
この時大切なことは、一定の打点で打てるかどうかです。
フットワークを使って、その打点で打てるように身体を動かせるかどうかです。
高い打点や低い打点はその応用です。
最初からバラバラの打点で打っていると、自分のフォームが固まりません。
また、シュートとロブの打ち分けも、自分のフォームが固まってからです。
決めたいからといって、最初からバカバカ打つだけでは結局ミスが多くなるだけです。
1歩づつ着実に練習を積み重ねてくださいね。
ウォームアップとクールダウンは必ずしましょう。
水分もこまめに取りましょう。
熱中症に気をつけて。
きついこともあるでしょうが、それを乗り越えられるようにがんばってください。
長文になってゴメンナサイ。
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