授業中の睡魔について

そろそろ冬休みも終わって通常授業が始まるのですが、授業中に寝ない自信がありません、、、。
普段から睡眠は７時間確保し、冬休み中も生活のリズムを崩していません。
なにか、対策はありますか？？？
授業中の飲食は禁止です、、、。
予習もしているし、授業内容もわかるのですが、眠くなってしまいます。

皆さんの対策方法を教えてください！

No.19 回答者： chanfra 回答日時： 2014/01/06 12:27

深呼吸するとか大きく瞬きするとかいいのでは。

あと眠くないと意識するのも大事な気がします。

No.18 回答者： sakamoto435 回答日時： 2014/01/06 12:27

私は眠くなったら頭をかいたりしてましたね

頭皮に刺激を与えたら多少は眠気が和らぐ気がします

No.17 回答者： masya52800 回答日時： 2014/01/06 12:27

みんみんだはを飲んでます。

No.16 回答者： bartok88 回答日時： 2014/01/06 12:27

内職をしましょう。

No.15 回答者： josiah690 回答日時： 2014/01/06 12:26

足の親指と人差し指の間に眠気を覚ますツボがあるそうなので、そこを刺激すると良いかもしれません。

ただし目立つのでこっそりと　笑

No.14 回答者： Itohe 回答日時： 2014/01/06 12:26

気付け薬。

これおすすめです。↓
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No.13 回答者： vipper141 回答日時： 2014/01/06 12:25

自分はとにかく休み時間に動いていました

眠くても無理矢理体を動かせば少し目が覚めます

自分はバルコニーにでて歩き回っていました

No.12 回答者： picotto 回答日時： 2014/01/06 12:25

眼をパチパチ意識してやってみてください。

下を向いて本を読む感じで。

No.11 回答者： asakura33 回答日時： 2014/01/06 12:25

私は眠くなりそうになったらご飯の事を考えてましたね

睡眠欲を食欲で消す感じで

No.10 回答者： kuppin999 回答日時： 2014/01/06 12:24

7時間で眠くなるならもうすこし寝てみてはいかがでしょうか。