お酒もタバコもやらないのですが、コーヒーだけは、やめたくない人です。美容の為にずっとビタミンCをとってますが、コーヒーと一緒に胃袋に入ったら、溶ける時点でビタミンが破壊されてるかなぁ~?といつも心配でなりません。
しかも、エスプレッソコーヒー・・・
素人知識でタンパク質と亜鉛とビタミンACEを一緒にとるといい(マルチビタミンも)とどこかで読んだので実行してます。全て美容(老化防止)の為です。
朝2杯くらい飲みたくなります。ダメでしょうか?
知識豊富な方のレスあるとありがたいです。
A 回答 (2件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.2
- 回答日時:
薬には、胃で溶ける。
途中で溶ける・・・という風に裏に書いてある処方箋の指示に従い飲むと(大概水でのむと思いますが)
カプセルや粉や錠剤にはちゃんと意味があって
体の中の温度を感知してその温度の箇所に来たら溶ける様になっているそうです
従ってビタミン剤は、胃に到達する前に体内に取り込まれているのでは?
っていうか気になるなら5分程度あければいいのではないでしょうか
それと何も朝ビタミン剤を飲まなくても
寝る前とかにしては駄目なのですか?
ビタミンCは過剰に摂取しても悪影響は有りませんが逆に吸収されにくくなるそうですよ
(おしっこで出てしまう)
お返事ありがとうございます!
そうでしたか!体の温度を感知して溶けるようになってるのは、初耳でした。(飲みやすさの違いだと思ってました)
今は、美容の為に一日3回に分けてビタミンCをとってるんです。
体内ビタミン量を一定に保っていたくて。
5分でいいのかなぁ・・・・?目に見えない分かりにくいことだけに難しいですよね?
口から入った食べ物は、すべて胃と小腸で吸収されるものじゃなかったですか?だから、食道中に溶けるっていうのはなんとなくイメージ湧かないんですが・・・・
ウ~ン・・・・
No.1
- 回答日時:
緑茶を含めカフェインがせっかくのビタミンCを破壊するそうです
だからビタミンC入りの風邪薬とかは必ず水で飲みましょうって書いてありますよね
(それ以外も薬は水かぬるま湯ですが)
ですから、コーヒーで錠剤(ビタミンC)を飲んだとしたら既に効果のないものを飲んでるわけで
水で飲んでから改めてコーヒーを飲む分には良いでしょう
しかしタバコは、せっかく体に貯めたビタミンCを少しづつ破壊していくので程々にされた方が良いかと思います
お返事ありがとうです。
> 水で飲んでから改めてコーヒーを飲む分には良いでしょう
え?でも、そうすると、水とビタミン剤が胃の中にあるところに、カフェインが水で薄まって入る混ざる事にならないです?
そう思うと、ずっと時間空けてコーヒーを飲めって事になりますよね。忙しい朝にそんな事してられないですよね?
あ~どうしたらいいんだ~???
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 食生活・栄養管理 ビタミンC 吐き気 老化防止と美容のためにビタミンCのサプリを摂り始めたのですが吐き気がします。 過 2 2023/01/10 22:31
- 食べ物・食材 防腐剤としてのビタミンCについて ペットボトル飲料を買うと添加物の欄に『防腐剤としてビタミンC』と書 4 2022/09/02 12:17
- スキンケア・エイジングケア 老化防止の美容液 3 2022/11/18 20:39
- 食生活・栄養管理 ビタミンB2B6過剰摂取になりますか? 風邪を引いた際や病後に、ネイチャーメイドのスーパーマルチビタ 2 2022/04/24 16:31
- 飲み物・水・お茶 はちみつと、アスコルビン酸粉末(ビタミンC)を入れ、熱湯で溶いて飲んだのですけれど、はちみつレモンの 2 2023/01/14 19:24
- 食生活・栄養管理 毎日、亜鉛、ビオチン、ビタミンCのサプリを全て二分の1のサイズ、プロテイン一杯分を飲むのは臓器や身体 1 2023/03/21 09:04
- 食生活・栄養管理 鶏レバーを素揚げにすると栄養は死んでしまいますか? 1 2022/07/26 19:47
- 食生活・栄養管理 DHCのビタミンB、ビタミンCを飲むようにしたら、メンタルが安定して肌荒れが少なくなりました 月50 4 2023/02/24 11:52
- 薬学 ビタミンD 教えて下さい。 購入したビタミンDが5000IU(125μg)です。 調べたらビタミンD 3 2023/08/07 10:37
- 化学 【化学】美容業界で中性ビタミンCが話題ですが、酸性のビタミンCから酸性を中和して中性にし 4 2022/11/23 16:55
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
ゼラチンが髪に効くこともあり...
-
天然のビタミン剤と合成のビタ...
-
いつまでも顔に跡が残ります・・・
-
アルミニウムを含まない胃腸薬...
-
海外サプリ
-
サプリの飲むタイミングと、飲...
-
ビタミン剤を処方してくれる都...
-
サプリメントや皮膚科で貰う薬...
-
倉敷市内で、プラセンタ注射が...
-
セルライト
-
低用量ピルの副作用→ビタミンB...
-
ダイエットサプリ、または薬で...
-
ファインリッチ
-
マカ系のサプリメントは何がい...
-
コンドロイチンとグロコサミン
-
中澤裕子の激やせで有名な森永...
-
ASEAというサプリメントについ...
-
ビタミン剤の飲むタイミング(?...
-
サプリメントの成分分析を無料...
-
身長についてです。 今18歳で16...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
年齢とともに脂肪組織がふにゃ...
-
グリセリンとワセリン
-
小林製薬さんの紅麹について質...
-
アリナミン同等のアメリカのサプリ
-
本気で爆乳になりたいです…
-
すっぽん小町を飲んで痩せた方...
-
2ヶ月後の海外旅行ツアーの為...
-
マルチビタミン&ミネラルとチョ...
-
大きすぎるサプリメントを上手...
-
いつまでも顔に跡が残ります・・・
-
赤いニキビ跡!!早く治したい!
-
白髪にきく?「何首烏~カシュ...
-
ピンクレディーのみいのサプリ...
-
子供なのにそばかすがあります...
-
ビタミン剤 黒い斑点 飲むべき?
-
左頬の肌荒れがすごいです。右...
-
サプリメントで1日4粒を目安に...
-
now foodsが購入出来る店舗
-
ビタミン剤の飲むタイミング(?...
-
ビタミネンゴールドの常用、問...
おすすめ情報