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中学生です！自主練習について質問します。自分は中学１年生です。実力はまだまだというところで、これ

締切済

質問者：サッカーやってます
質問日時：2015/11/07 15:01
回答数：1件

中学生です！自主練習について質問します。

自分は中学１年生です。実力はまだまだというところで、これからはどんどん上達したいと思っているので
身長は160
体重は48くらい
体力はあんまりないですが、1500ｍ５分30くらい
３kmは駅伝の練習では11分40くらいです。ちょっと遅いかなーって思っています

短距離も少し遅いです。

こんな自分ですが
自分にあった練習メニューがあれば
回答お願いします！

あと、短距離、長距離の早くなる方法も
分かる方いたら教えてもらえるとうれしいです！
よろしくお願いします。

サッカーです

補足日時：2015/11/07 16:48
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回答 (1件)

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No.1

回答者： Nisson
回答日時：2015/11/07 15:53

何のスポーツですか？

サッカーなの？短距離なの？長距離なの？駅伝なの？

- 0
- 件

この回答へのお礼

サッカーです！

お礼日時：2015/11/07 16:48

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