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8キロ30分を一般の人でもはしれますか？ もしはしれるなら8キロ30分まで完走できるコツやアドバイス

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  • 質問者：血まみれ
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

8キロ30分を一般の人でもはしれますか？
もしはしれるなら8キロ30分まで完走できるコツやアドバイスをください！

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A 回答 (2件)

No.2ベストアンサー

  • 回答者： pontajya
  • 回答日時：

8kmを走るのは、普段長距離を走っている人なら走れますが、そうじゃない人には難しいです。


試しに1km走ってみて、タイムを計ってみると分かると思います。
まずは、走り込んで、走り切れる体を作ることです。
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No.1

  • 回答者： 黒猫.
  • 回答日時：

走れるよ


練習あるのみかなぁ
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