肉離れ？！

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質問者：まろたん
質問日時：2016/01/24 12:41
回答数：1件

私は体育の授業で5キロ近く走ったのですが急にふくらはぎに痛みが出た歩くのも困難になりました。そして次の日に病院に行ったら肉離れと診断されました。一向に良くなる気配はなくひどくなっていくばかりです。どうしたらいいですか？

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回答 (1件)

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No.1

回答者： merciusako
回答日時：2016/01/24 16:37

普通の生活をしていませんかね。

「肉離れ」と診断されたのなら、ふくらはぎの筋肉に力がかからないようにするのですが。

普通に歩くこともダメですし、つま先立ちなど以ての外です。

軽い場合はテーピングをすれば歩く程度は大丈夫でしょうが、あくまで一時的な処置です。

湿布などをして、使わないことが第一です。
場合によっては松葉杖です。

筋肉の損傷程度によりますが、治るのに１ヶ月から３ヶ月位かかります。

まったく使っていないにもかかわらず、「一向に良くなる気配はなくひどくなっていくばかり」というのであれば、再度診察を受けてください。

「肉離れ」ではないかもしれません。