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胃腸に優しい食べ物って？

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  • 質問者：12-5は
  • 質問日時：
  • 回答数：4件

胃腸に優しい食べ物って？

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A 回答 (4件)

No.4

  • 回答者： ORUKA1951
  • 回答日時：

なんたって、手軽で絶対的に評価されているのは、「おかゆ」


粥 - Wikipedia( https://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%B2%A5 )
　それに他の栄養素を含む食品を軟らかく煮たもの・・

胃腸の調子が悪い時の食事 ｜ 食事療法のすすめ方 ｜ 東京都病院経営本部( http://www.byouin.metro.tokyo.jp/eiyou/kaiyou.html )
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No.3

  • 回答者： trajaa
  • 回答日時：

脂肪分が少ない


刺激物が少ない
という観点も必要
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No.2

  • 回答者： cacao95
  • 回答日時：

胃に優しい食べ物はズバリ消化のよい物です。



http://nazenani-komichi.net/4307.html
「胃腸に優しい食べ物って？」の回答画像2
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この回答へのお礼

勉強に、なりました^_^

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お礼日時：2016/06/14 16:34

No.1

  • 回答者： 絵栗
  • 回答日時：

おかゆやうどん、バナナとかですかね。



パンが食べたかったら、蒸すといいみたいです。
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この回答へのお礼

ありがとうございました…試して見ます。

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お礼日時：2016/06/14 08:49

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