自分にはかかとの皮をむいてしまう癖があります。昔は爪切りでやっていたのですが、1時収まりました。です

自分にはかかとの皮をむいてしまう癖があります。昔は爪切りでやっていたのですが、1時収まりました。ですが最近はカッターでやるようになってしまい、風呂上りとかもうかかとがボロボロです。やめた方がいいと分かっていてもやってしまいます。同じような経験のある方なにかアドバイスがある方お願いします。
1時やめれた理由は分かりません。何故かやめれました。

No.2 回答者： RelationAzul 回答日時： 2016/08/04 14:37

質問者さまは男性のようなHNですが実際は女性なのかも

しれませんな。まぁそれはともかく、
止めたいのに止められない、やりたくないのに
やってしまうという状況は、OCD（＝強迫性障害）なのですが、
質問者さまの行為は、私の感覚では、
リスカ・OD・過食・拒食・我慢・頑張るetc.のような
自傷行為なのだと思われますが…皮膚むしり症といった
アディクション化してしまうと大変ですので、
お早めに専門医の診察をうけることを考えてくださいませんか。

皮膚むしり　依存症
で、検索してみるか、あるいは、
http://www2.wind.ne.jp/Akagi-kohgen-HP/AC-Proble …
（赤城高原ホスピタル）にアクセスしてみてください。
依存症の治療では、
「独立行政法人　国立病院機構　下総精神医療センター」
もおススメです。

［一時的に止められた理由・原因が判ると早期に戻れる
ヒントになるかもしれませんよ］
Good Luck！

No.1 回答者： lisalisa9701 回答日時： 2016/08/04 13:11

私も気になって爪切りや、カッターナイフ使った事あります。

今は、ドクターショール ベルベットスムーズ 電動角質リムーバー使うようになり、それだけで十分に綺麗になるので他の物を使う必要性がなくなりました。
角質が薄いので、それ以上は痛いというか・・・

あとは、保湿クリーム塗っておけばいつでも綺麗でサラサラ。