ニキビ ニキビが治らないから治る方法教えてください

ニキビ
ニキビが治らないから治る方法教えてください

No.6 ベストアンサー 回答者： ナッツ大好き 回答日時： 2016/08/17 08:45

掃除洗濯入浴は絶対です。

とにかく清潔に保つことです。

枕カバーやタオルは毎日かえることと、
直接肌に触れるタオルや下着類などは柔軟剤は使わずに洗濯すること。

そしてよく寝ること。

楽しいことをしてストレス発散すること。

脂質糖質タンパク質の
代謝をよくしてくれる
ビタミンや分解酵素が
含まれているフルーツや野菜を積極的にとること。

プチトマトやりんごやバナナにみかん、きゅうりやにんじんなんかをおやつにボリボリ食べるだけだから簡単。
あとは少量のナッツ類や干した果物でもOK。

あとはジャガイモ茹でてチーズのっけたり、
キャベツもやしたまねぎを炒めて食べても美味しいし。
野菜鍋や野菜スープなど作ってもいいよ。

私生活はこんな感じ。

この回答へのお礼

ありがとうございます！

お礼日時：2016/08/17 08:47

No.5 回答者： ナッツ大好き 回答日時： 2016/08/17 08:33

性別 年齢 どんな状態のニキビなのかで

対策は変わってきます。
私達は改善方法を伝えることしかできませんので
治したいなら皮膚科に行って下さい。

この回答へのお礼

高校生です

お礼日時：2016/08/17 08:35

No.4 回答者： nitto3 回答日時： 2016/08/17 08:10

清潔に、

正しく生活（健康で、バランスのいい食事）を
していたらニキビなんてできない。

No.3 回答者： cacao95 回答日時： 2016/08/17 08:09

治らない「大人ニキビ」11の原因と対策を知ってますか？

http://antiaging.akicomp.com/?p=567

No.2 回答者： bendoku 回答日時： 2016/08/17 07:54

病院に行ってください。

http://www.aizawa-hifuka.jp/acnecare/acnecure/

No.1 回答者： sweetbittertime 回答日時： 2016/08/17 07:51

まずは、自分の生活習慣を見直してみて下さい！

徹夜でゲームしたり、ポテトチップスなどのお菓子ばかり食べていませんか？
私にもほんの少しだけニキビがありますが、スキンライフ（洗顔フォーム）と、
クレアラシルというニキビ予防、赤みを無くすクリームを塗ったら
段々良くなりましたよ♪
恥ずかしいからといって前髪を隠すのと、触るのはダメです！
寝る時にうつ伏せで寝るとよくありません。
是非洗顔フォームは使ってみて下さい★

この回答へのお礼

はい！

お礼日時：2016/08/17 07:52