プロが教えるわが家の防犯対策術!

ハンドスプリングのやり方を教えてください!!
倒立はできるんですけどその後中々立てないです。
どうしたら立てるようになりますか?
練習方法でも構いません

A 回答 (1件)



>倒立はできるんですけどその後中々立てないです。
倒立だけできる筋力じゃあ地面を突き放すことはできませんから
多分ですが筋力が足りないんでしょう。

あなたは何歳でどういう立場(中学の体操部に入って練習始めたとか)のヒトですか?
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