No.2ベストアンサー
- 回答日時:
(´・ω・`)筋肉痛でしょ。
普段の運動不足から急激な運動によって筋肉に過剰な負荷がかかり筋肉組織内に乳酸がたまっている状態。
・痛みを取るため湿布など経皮鎮痛消炎剤を塗布する。(マッサージなども好ましい)
・痛みが取れたら適度な運動をする。
だろうと思います。
・・・
五十肩なら肘が肩より上がらない・腕を肩の高さに上げると【肩の関節が痛む】という症状になります。
(四十肩・五十肩は通称で、本来は肩関節周囲炎という関節の痛みを伴う疾病です)
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレ後はパンプアップして翌日筋肉痛になるぐらい行った方がいいですか? 筋トレ2ヶ月目ですが、あまり 1 2022/11/11 10:23
- 筋トレ・加圧トレーニング 上腕二頭筋を追い込み筋肉痛2日目ですが治らないので湿布を貼ろうと思います。筋肉は落ちませんか? 1 2023/03/19 23:15
- その他(暮らし・生活・行事) 力こぶについて 1 2023/06/21 23:04
- 怪我 筋肉 筋肉繊維に詳しい方に聞きます。 現在左腕 三角筋の上部と前後に鈍い痛みと三角筋全体に重だるい感 2 2022/12/12 16:26
- その他(病気・怪我・症状) 睡眠中に右腕に力を入れてしまいます。 そのせいで右腕の上腕筋がパンパンで、いつも筋肉痛です。 何かの 1 2022/04/10 16:24
- 食中毒・ノロウイルス 30代男 ノロウイルス 完全に牡蠣に当たりまして一晩吐き続けて 朝よくなったなと思ってスポドリを買い 3 2022/12/18 12:33
- マッサージ・整体 50歳過ぎて筋肉が硬くなり 色々と体調不良になります。 どう改善していけば良いか? 普通に日常の行動 2 2022/04/22 12:30
- 筋トレ・加圧トレーニング 背中の日に懸垂(逆手はしない)をして二頭筋が筋肉痛になったらその二日後にある腕の日にのカールをする必 1 2022/09/18 08:03
- 筋トレ・加圧トレーニング 男らしい胸板にするには自重トレーニングでなくジム通わないと無理ですか? たるんだ身体を引き締めるべく 6 2022/10/14 18:45
- 筋トレ・加圧トレーニング 腕立て伏せだけで上半身の筋肉はバランスよく鍛えれますか? 胸筋と上腕二頭筋が主に負荷かかってると思い 4 2023/04/23 12:50
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
炭酸飲料・果汁飲料を飲むと肩...
-
足を曲げたら痛くなくて、足を...
-
カンチョーの痛さって?
-
サポーターをすると筋肉痛にな...
-
電位治療機器の効果
-
整形外科や整骨院で受ける電気治療
-
鍼治療後、筋肉痛になりました…...
-
右肩甲骨の周りの筋肉あたり?...
-
骨折のその後の痛み
-
右上腕部の痛み
-
動き出すと起こる上半身の痛み
-
マッサージ後のもみ返しは悪い...
-
膝を痛めないジョギング法
-
左腕筋肉の痛み 筋肉の痛みって...
-
手の甲の筋肉が痩せているよう...
-
1ヶ月くらい前にバイクで怪我し...
-
左の首筋から肩にかけて痛みが...
-
これってなに?
-
腕が細すぎて死体みたいです
-
首を刃物で切られたらどんな痛...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
炭酸飲料・果汁飲料を飲むと肩...
-
筋肉痛が痛すぎていつものよう...
-
筋硬結を治すには?
-
手の甲の筋肉が痩せているよう...
-
肋軟骨損傷とはなんですか? 骨...
-
カンチョーの痛さって?
-
腕の痛み。更年期障害⁈
-
右尻の上部から腰が腫れて痛い
-
筋肉痛の治し方を教えてくださ...
-
左二の腕の内側が痛い
-
鍼治療後、筋肉痛になりました…...
-
最近筋トレを始めた20代男です...
-
上腕が痛いのですが、何科にな...
-
左大腿骨の中殿筋が痛いです。
-
膝の痛み 先週の部活中に体育館...
-
スクワットにおける背中の痛み
-
右二の腕の脇上が痛む
-
息苦しさが慢性的に続いていま...
-
息をすると右背中のアバラが痛...
-
過食嘔吐と肩甲骨の痛みについ...
おすすめ情報