たまに全てを放り投げて、逃げたくなります。 仕事にも行きたくないし、友人にも会いたくないし、何もした

たまに全てを放り投げて、逃げたくなります。

仕事にも行きたくないし、友人にも会いたくないし、何もしたくない。

すごく嫌なことがあるわけじゃないんです。

でも、疲れちゃったな。ってふと思うんです。

先週1週間、この気持ちが続きました。

本当は目標に向かって頑張りたい。がむしゃらに打ち込みたい。って思うのに、
昔はもっと頑張れたのに、
頑張れない自分に誇りを持てません。

皆さんはそんな時ありますか？
どうすれば、頑張れるのでしょうか。

No.12 ベストアンサー 回答者： Orange_pk 回答日時： 2017/08/28 16:50

私もそういう時期がありました。

まずは、息抜きをしてみてください。日常の小さな息抜きも大切です。

あとは、仕事、勉強、休息のバランスやルーティーンを見直し、最適化してみてください。

あと、マインドの部分も大切だと思います。質問者さんにとっての、働く意味、勉強する意味、生きる意味は何でしょうか。

それが無い場合は、気になるタイトルの本を読んで、人の人生観を学んでみるのも良いかも知れません。自分の頭の中だけでは出てこなかった考えに出会える場合があります。

この回答へのお礼

皆さま、優しいご回答、本当にありがとうございました。
全てのご意見が胸に響き、すごく心が軽くなっていきました。
頑張らなくても良いと思えるようになったことで、だんだんとまた元気が出てきたような気がします。
また辛くなったら、このページを読みに来ます。
本当に、ありがとうございました。

ベストアンサーを決めたくないほど、全て自分にとって有難いご回答だったのですが、冷静に分析することを勧めてくださったOrange_pkさまに。

お礼日時：2017/09/03 07:19

No.15 回答者： velsta28 回答日時： 2017/09/01 23:22

とても共感します。

頑張りたいのに頑張れないという苦しい矛盾を抱えてしまう時ってありますよね。そういう時は、日の光を浴びるといいと思います。
疲れた自分を癒すことが大切です。時々頑張れなくなる自分を情けなく思う必要はないですよ！1日だけでも、好きなだけ寝て、日の光を浴びて、好きな本を読んで、くだらないギャグで笑って...そんな日を設けてみては？たまにはだらっとする日もいいかもしれませんよ！

No.14 回答者： 猫カンタロー 回答日時： 2017/09/01 14:05

片付けないと いけない仕事や事柄が あると

それに集中出来ない自分に
嫌気がさします。
なにもかも 自分の存在さえ
辛くなったりして
ー此処ではない 何処かー
に 何もかも棄てて 行きたくなります。

そんな時

「今日は サボリ」
と 自分の不甲斐なさ や
怠け癖を 認めて
放る 事にしました。
”リフレッシュ期間を設ける”
と でも 云うのでしょうか

くだらない 内容の漫画を 読んだり 映画をみたり
一日中 寝てたり
ドライブして 日頃 食べることのない高価な 物を食べたり
チョット 散財したりします。

自分でない 自分になります。
〔自分の一部なんだけど…〕

No.13 回答者： まなおなおと 回答日時： 2017/08/29 02:00

頑張らない〜

ダラダラひとりで好きなことします

No.11 回答者： なもなき人 回答日時： 2017/08/28 12:36

いつもあります。

なんだかはぁ私って孤独死だと考えてたら
ただ疲れる。何もしたくなくてそれでも地球が回ってるからしかたなく生きてます。

No.10 回答者： 最高最高最高 回答日時： 2017/08/27 23:37

一度 シンガーの吉田拓郎の曲で私は今日まで生きて来ました。

この曲をグーグルで検索してください！
何か気持ちが変わるかも？

No.9 回答者： aパッツン 回答日時： 2017/08/27 23:25

あります、あります、普通ですね〜

現実、事情があり行動出来ないですが
１日、2日はいいのでは？

リセットするとまた通常に戻れますが
頑張らなくていいのです、、
頑張っている人がそんな風に自分を振り返ります

No.8 回答者： ele_sheep 回答日時： 2017/08/27 23:07

今の自分の仕事に閉塞感を覚えるような状態でしょうかね

仕事場以外の面白い人と話をしてみたり　普段読まないような本を読んでみたりしてみてはどうでしょう
そういう経験のあとで別の視点で自分の仕事をみてみたら　閉塞感から抜け出す小さな光（ヒント）が見つかるかもしれません

No.7 回答者： 最高最高最高 回答日時： 2017/08/27 22:26

仕事を休んでください。

なるべく７日以上 気の向くままやりたいことをしてください。何か気が付くかも！
私も同じ気持ちになることは何度もありました。
でももとの生活が良いことに気がつきました。
冒険の勇気がでませんでした！

No.6 回答者： くまくん777 回答日時： 2017/08/27 22:14

私もそのようはな気持ちに不定期になります。

誰か親身になって話を聞いてくれる人を見つけましょう。

私はジーッと時間が過ぎるのを待ちました。

頑張る必要はないでしょう。